歯ぎしりを治したい！
こんにちは、はちみつといいます！ 私は、昔から歯ぎしりをよくしてしまいます。 このごろはそのせいで歯が痛むこともしばしば…。治そう！と思って我慢してみたのですが、無意識の内にやってしまって、やはり歯ぎしりにはかないませんでした…。 というわけで歯ぎしりの原因をネットで検索してみたら、どうやらストレスや心因が影響しているようです。 ストレスの発散方法を、誰でもいいので知っていたら教えて下さい(>_<)
みんなの答え
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私も昔...
私も昔、寝てる間に無意識に歯ぎしりをしていました。でも、その時期に家族に振り回されて、いろいろなことに付き合ってたので、それが終わったとたん、歯ぎしりはしなくなりました。なので、もしかしたら今、やりたくないことを無理してやっていたりしていませんか？修学旅行の時とかにΣ(Ｔ▽Ｔ;)となるかもしれないので、今のうちになおしちゃいましょーヽ(^○^)ノ
私の弟も・・・
こんにちは。 私の弟は、歯ぎしりのせいで歯が欠けて神経がなくなりました。 私の弟はまだ5歳です。 歯ぎしりをするのは、ストレスのせいです。 ストレスを解消させるには、たまに外に出て、深呼吸をしたり、リラックスをするのが大事です。 たまには休んでゆっくりしてみてください。 お役に立てたらうれしいです
ストレス飛ばそう!!!!!
デコりんです。 ストレス解消は、好きなことをするのが一番!! わたしは・・・ ピアノをひいたり、料理や手芸をしたりしてるよ！ あと、歌が好きだから、歌ったりするよ。
全然解決策じゃないけど…笑
私も歯ぎしりしてたよ！ 今はもうしてないけど、やめた理由が、歯ぎしりをしてたせいで歯が半分に割れてしまったから(^_^; 割れた歯が乳歯だったからまだ良かった笑 私はその前からやめたいって思ってたけどやめられなかったんだけど、割れてからはもうピタッて止まったよ笑 私のストレス発散方法は、家族がいない時に好きな歌を思いっきり歌ったりする事！ これだけでもかなりスッキリするよ！
叫ぶ！！
私の場合は枕やクッションに顔を当てて思いっきり叫びます。 あ、でも叫びすぎると声がかれるので気を付けてください。 ちなみに私は叫びすぎて声がガラガラになったことがありました…笑笑
ストレス発散～っ
うちのストレス発散方法はね・・・。 ＊とにかく歌う ＊ココ（相談コーナー）で回答しまくる ＊自作の『イライラノート（仮）』なるものにイライラしてることを書き出す ＊寝る ちなみに、『イライラノート』は、ここ１週間ぐらいに始めました。 すっごいスッキリするよ！！
いろいろあるよー
はあい★おんぷ♪でーす。 ストレス発散報かー。いろいろあるよ？ ・クッションみたいな物をほどほどになげる。 （このときにむかついたことなどを言うとこうかあり） ・クッションまたは枕に頭をぶつける。 （やまらかい素材だといい） ・紙などに鉛筆でてきとうに丸などを書く。 （鉛筆を強くにぎって書くといい） ・泣く。 ぐらいかなー？？参考にならなかったらごめんね（＞＜） やってみてね！！長分失礼しました。 じゃこの辺でばあーい★
あるよ！！
こんにちわ。たんぽぽです ストレスを解消するには、自分の好きなことをするといいよ－ ちなみに、私は、プチプチをつぶしたり、バドミントンの素振り や、ピアノを弾くよ がんば
私は‥
私のストレス発散方紹介するね！ １、家の窓やドアを全部閉める。 ２、とにかく叫びまくる。（「こんの野郎ー！！！」など）
本当にストレス?
それって本当にストレスなの?私も最近その事で悩んでいて… 色々調べたら、主な原因は噛み合わせ。 ストレスで歯ぎしりをする人は、あまりいないみたいよ。