歯ぎしりを治したい！
こんにちは、はちみつといいます！ 私は、昔から歯ぎしりをよくしてしまいます。 このごろはそのせいで歯が痛むこともしばしば…。治そう！と思って我慢してみたのですが、無意識の内にやってしまって、やはり歯ぎしりにはかないませんでした…。 というわけで歯ぎしりの原因をネットで検索してみたら、どうやらストレスや心因が影響しているようです。 ストレスの発散方法を、誰でもいいので知っていたら教えて下さい(>_<)
みんなの答え
辛口の答え
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ストレスか…。
ストレスってみんなあるんだね～。 私のストレス発散方法は歌うことだよ！（歌が好きだから） あと、バスケやったときもストレス発散できたよ。 好きなことをやりまくると良いかもしれません。 でも、時間が無い場合は他を考えなきゃね。
マウスピース
私の母も、歯ぎしりひどいです。 でも、今は減ってきています。 それは、マウスピースをしているから。 歯ぎしりを直すマウスピースがありますよ。 ネットでも売っていますから、どうでしょうか。
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