ヘルプです！！！！大至急です！！！！
こんにちわぁ~猫loveです!! 大至急です！！！！ 最近､1か月に1キロ太っちゃうんです...... 一応標準ですが............... お菓子の食べ過ぎですかね?????? ダイエットしなくてもやせる方法なんてありますか？ お腹がすいたらどんなもの食べたらいいですか?？？ 何か１つでもいいので教えてください！！！！ お願いします！！！！！！
みんなの答え
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痩せよう！！
どうも！ ＭＩＺＵＨＯ★です！ ワタシもダイエット最近始めました！！ 4～5キロは痩せられたらイイナなんて思ってます！ オススメ ○８時間ダイエット！ →８時間の間に３色の食事を済ませる よ！運動もあまりしなくていいし８時 間の間ならいっぱい食べれるよ！！ ○遺伝子ダイエット！ →自分に合ったダイエット法が良く分か るから健康にもＧＯＯＤだよ！！ ○フルーツダイエット！→ヘルシーなフルーツできれいな体系を ゲット！美味しくやせられるよ！！ ワタシは遺伝子ダイエット実施中！！
頑張ってください
寝れば痩せます。きちんと寝ればすっごく痩せます！私の最高は、寝て0.6kg痩せました！!ぜひ寝てください(笑)
やらなきゃ損
いっぱい食べれて痩せる方法です 女芸人のグーグーでおなじみの女芸人Ｅさん がやって2週間で約5キロ痩せてました ご飯とおかずを、ご飯6、おかず4で食べる とその量が一番脂肪を燃焼していいそうです 嘘じゃないです 是非やってみて下さい
成長期だよ(多分)
こんにちわｗ 多分、成長期だと思いますよ なんで、お菓子を食べずに(ニキビもでてきやすくなってしまうし) ご飯をいっぱい食べたらいいんですよ！ つーか、みんな体重のこととか気にしすぎｗｗ
ためして！
はぁ～～い(^O^)/至急！の言葉に弱いくるみ割り人形11号でっす★笑 ハロロン(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ お腹が空いたらぁ、 ★おかゆ ★ビスケット少し※クッキー ★あったかい飲み物 やな！ ダイエットいうか、食べる順番かな？ ①野菜 ②肉とか ③炭水化物 だよーん！ やろうと思ってるけどしないのが現実！笑 痩せると(・∀・)ｲｲﾈ!! それじゃ！！！ツゥな情報お伝えするくるみ割り人形11号でした！ 笑
ちりつもダイエット
ニコプチに「ちりつもダイエット」とかがのってると思います。 あと落ち着いてください。 ダイエット方法は、いろいろありますすが食べ順ダイエット簡単ですよ！ 野菜から食べるといいんです。 試してみてください。
わたしは
わたしは、朝食をパンからご飯にかえて、牛乳にココナッツオイルを入れて飲んだりしていたら、知らぬまに、何キロかやせていました。あ、あとてきどに運動もしていました。
それなら…
私もそうだよ!!いろいろ調べてわかったことは… ・食べる順番 野菜→肉ゃ魚→ご飯の順番がいいらしいよ ・よくかんでたべる ・食べる前に水を飲んでから食べる かな！私もやってるよ一緒に頑張ろうね♪
そういう時は、、、
皆の魔法使い魔理沙なんだぜ！っとね～俺は腹が減ったら、ヨーグルトやスルメを食べてるぜ！痩せれるといいな！
おなかが減ったら……
おはこんばんちわ プッカポンです＞_＜ 運動せずに痩せるには、サラダから食べることです！ サラダでお腹いっぱいになったら脂っこいものを食べずに済むので！ おなかが減ったら炭酸水を飲むといいです。 基本は水なので太りませんよ （飲み過ぎはふとるけど） 炭酸だとお腹いっぱいになるでしょう 役に立たなかったらゴメンなさい