ダイエット中のお菓子
ダイエットに最適なお菓子はなんですか。 回答お願いします。（カテゴリ違ってたらすみません。）
みんなの答え
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わたしは・・・
私はやっぱり、フルーツ。
いいお菓子があるよ！
ぐーぴたというお菓子があって お腹が鳴らなくなったり、少量で満腹になります。 イオンとかの美容のコーナーにあったりします。
運動してれば大丈夫。
運動してれば太ることはないよ。 私は中学で陸上部に入ったのですが、知り合いの前めっちゃぽっちゃりだった先輩がスリムになっていました。ふくらはぎには筋肉が。 カロリーメイトはクッキーみたいで好き。特にチョコ味が好きかな。
やっぱり、、、
気を使いますよね、、、 私はやっぱり『するめ』です。 よく噛んでおなかもいっぱいになるし、 低カロリーだし、 とにかくうまい!!! いいと思います！！
いつもはこれ、たまにこれ
こんにちは、愛媛県のまゆです。 いつも食べるお菓子は カロリーメイト ゼリーくらいにして 週に一回くらいは 好きなお菓子少しだけ食べるとかかな。
和菓子がおすすめ！
お菓子を食べるとしたら、洋菓子よりも、和菓子の方がおすすめです。 洋菓子は、甘くて、カロリーが高くて、柔らかい物が多いけど、和菓子は、洋菓子よりもヘルシーな物が多くて、固い物も多いです。 例えば、おせんべいなどが良いと思います。固めで、味のバリエーションも多いので、中々飽きないと思います。（多分・・） たまには、フルーツなども良いですね。
お菓子じゃないですけど
お菓子じゃないですけど、野菜全般に食べたらどうですか？ くれぐれも、食べる量は減らさないように。
糖分少なめのもの
寒天ゼリーとか、無糖ヨーグルト！
野菜？
野菜のお菓子見たいなべジップスがいいと思います
こんなのは？
それは食べないのが一番のダイエットなんだけど、どうしても食べたいなら「こんにゃくゼリー」とか、「ガム」とかはどう？ 低カロリーだし、ガムはよく噛むので次から次に口に運ぶ必要もないしオススメだよ＾＾ あとはフルーツとかもアリだと思う！ ダイエット頑張ってね＾＾