生理痛について…
生理痛についてなんですけど、みなさんはどんな工夫をしていますか? 最近きたばかりなのでわからないことだらけです… コメント待ってます。
みんなの答え
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湯船につかってみよう!
湯船に浸かると、生理痛は軽くなるよ。 生理痛になったら試してみて。
わたしは…
こんにちわ!わたしは生理痛がすごくひどくて毎回おなかがいたくてしにそーになりますwwでもおなかをあっためたりするとだいぶ楽になります!それでも治らないときは薬に頼ってます…
私がよくやるのは
私がよくやるのは,,, ★体を軽く動かしてみる(体操) ★お腹をこすって暖める の2つです。 できたら、薬は使わずに自分の力で治したほうがいいと母から聞いたことがあります。
たぶん
なぁなです。 私は、生理痛はあんまり激しい方じゃないから、よくわからないけど、ネットの友達によれば、おなかを暖めるといいみたいだよ!! つらいと思うけど、頑張って!!
睡眠!!!
こんにちは!オレンジですっ!私は、生理痛は、あんまりないので、わかりませんが、生理痛が重い友達はとにかく寝る!!!夏ならクーラーの聞いた部屋で布団をかぶって寝るらしいですっ!
ジャスミンティー
ジャスミンティー飲むといいよ。 沈痛作用があるってテレビで言ってたよ。
大変だよね、、
あんまりなったことは無いんだけど、、子供用の生理痛薬も売ってるから、使うといいよ☆
生理痛かぁ…
私はあまり重い生理痛になったことはないからわからないけど、 調べてみるとおへその下あたりを中心に体を温めたり適度にストレッチとかをして血行を良くするといいそうだよ。 ちょっと恥ずかしいかもしれないけどお母さんに相談してみたりするのもいいかもね。