体のなやみみんなの答え:13件

至急!! いいダイエット教えて!

彩華(さいか)です。 わたしはタイトルの通り少し太ってます。 なので、効率のいい(?)ダイエット法を教えて欲しいです。 運動とかじゃなくてどんな運動がいいとか こんなエクササイズやってるとかがいいです。 あと、わたしが気にしているのはお腹まわりです。 みなさん解答お願いします!! 注文多くてごめんなさい!! でも、今年のバレンタインに告白しようと思っているので それまでに痩せたくて… よろしくお願いします!!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

まだダメ!

あやかちゃんダメ! まだ小学生だからダメ!


いい方法があるよ!

私のやったダイエットを紹介するね! お風呂でやるよ 方法は簡単!!! 3分お湯に浸かって、5分休憩を繰り返すだけ! 私は1週間続けて3キロ痩せましたー(パチパチ) でも無理はしちゃダメだよ 無理すると倒れちゃうから 頑張ってね!


う~ん・・・

彩華ちゃんは、まだ10歳でしょ? そんな歳からダイエットなんてしない方がいいと思う。 それに、自分では、少ししか太ってないって、思ってるんでしょ? 後、男の子って、少しぽっちゃりした女の子の方がかわいいと 思ってるんだって。 だから、今ダイエットする必要なんてない。 このままだと、成長期を迎えた時に、体は太らないのに、 身長に先を越されて、ガリガリになって、気持ち悪いって、 思われちゃうよ。 相談に答えられなくてごめんね(。-人-。)


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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じこしょうかいじゆう

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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