夜、寝れない……
カゴテリわからないので、体の悩みにしました。 本題に移ります。 夜、寝れません。 朝とかお昼、ずーっと寝ているわけじゃなくて、ホントに寝れないんです。 特に、お昼寝をした日が寝れません。 グッスリ寝れる方法ってありませんか。
みんなの答え
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いろいろあるよ・・・
・ひつじをかぞえる ・めをつぶる ・枕の下に、「ぐっすり寝れますように」と書いた紙を入れてお く まぁだいたいそれぐらいかな・・・(知ってるのはこれだけ) がんばってね!・・・
Metto!
Metto!私はググって、「アイマスク」をつけて寝ると寝れるらしーよー。ま、私が寝れてるからぱるるん←勝手に変えちゃう!wも寝れると思う!お互いガンバロー^^/*