ソーラン節のコツ!
小学5年生の女の子です。運動会がもうすぐあります。南中ソーランを踊るのですが筋肉痛のせいか、身長が高いからのせいかただ下手なだけなのか。 うまく腰が下ろせません。筋肉痛の方は筋肉の方をマッサージしてなおしたのですが 踊るとき、なかなか上手く腰を下ろせません。腰を上手く下ろす方法を教えていただけるとありがたいです。
みんなの答え
辛口の答え
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大丈夫!
恥ずかしがらずに大きく足を広げると腰が低くなりやすいです。 また、手を大きく伸ばして、「どっこいしょおおおお」っていうと体が低く、かっこよくなります。 頑張ってください!!
私もソーラン節やったよ~
こんにちわ~「マンゴーパフェ」です! 私は小4の時にソーラン節をやりました。 その時は筋肉痛などですごくつらかったです! そんな時に先生からもらったアドバイスは・・・ 「体操の時のしんきゃくの『深く~』の時のポーズをイメージしてみて!」と言われました。 しんきゃくの深く~をうまく言葉では表せないんですけど、個人で練習するときはゆっくりでもいいから腰を下におろすと、いいと思います! 頑張ってください!
私の学校は・・・
あおなです(*^-^*) ソーラン節、筋肉痛だとキツイですよね。 私の学校では、毎日お風呂上りに、ストレッチしています。 ・腹筋(30回) ・腕立て伏せ(十回) ・また割り(60秒) ・前屈 などです。 参考になりましたか? 頑張って下さいね。
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