組体操

わたしも肩車とサボテンができなくて困っています

土台の人は… 肩車の時に土台の人の力がなければ、うんち座りから持ち上げた方がいいですよ。 サボテンは、しっかりと腰を落として、上の人の膝を持ち、ゆっくりと頭を抜きましょう。 そして、後ろにひっぱる感じで後ろに体重をかけましょう。 上の人は… 上の人は、土台の人が肩車をするときにつま先立ちをして、持ち上げられるときに、床をトンとけるような感じでやりましょう。 サボテンのときは、膝を曲げずに、前に体重をかけましょう。

私は10月3日に運動会あるよ！ 肩車のコツは…ごめーんわかんない！ サボテンのコツは、上の人(乗る人)は怖がらず前に体重をかける。そして足をのばす！足をのばさないと下の人が大変なので。 下の人(乗られる人?)も怖がらず、うしろに体重をかける。上の人のひざをもつ。 くらいかな～

私は先生からうえのひとのしんらいでできるとゆわれてやってみたらできるようになったからあきらめないでかんばれ。

肩車は、腰に力を入れてどっこらせっ！て立つとやりやすいです！それで、太ももに手を当てて立つと上の人は少し怖いけど持ち上げる人はやりやすいかも！(私の場合) サボテンは、空気椅子に座っているような感じで体を後ろにそらす！それで、乗る人の足首より上のところをもつ！ 参考になれば、嬉しいです！ 頑張って！

もう僕は、組体操終ったんですけど肩でまっすぐ上に持ち上げて見てください首でやると安定しないし上の子も怖いのでサボテンは、膝のちょと上を持った方がいいと思います。後ろに体重をかけて自分で調節して上を見ればいいとおもいます。無理だったらすみません頑張ってください。

こんにちは、キラなです( ´ ▽ ` )ﾉ 私も小学生の時に肩車やりました(*^◯^*) 難しいですよね～ 私は土台をやったのですが、サボテンの上ならやった事あるので肩車の土台のコツ＆サボテンの上と土台のコツを書きますね 肩車の土台のコツ．．．．立つ時は太ももに手を乗っけて立ち上がればいいと思いますよ(^O^)／あと肩には出来るだけ内側に乗ってもらいましょう！！ 次はサボテンの土台のコツ．．．．足は肩幅ぐらいまで広げて腰を下ろすと楽です(*^_^*)ズボンで滑ると思うのでズボンをめくってあげましょう！！ 次はサボテンの上のコツ．．．出来るだけ太ももの膝より遠い方に立ちましょう！！バランスがとりやすいです 参考になれば嬉しいです(*^_^*)

こんにちは。私も小学校のときそうだったので、気持ちはすごく分かります。で、私が先生から教えてもらったコツは、 『頭をくぐらせ、立ち上がるとき、腰から上げようとするな』でした。 具体的に説明すると、最初腰に力を入れると、首が痛くなりもち上がりません。頭を動かさず、引っ張られているように垂直に立つようにしてください。この時、腰は曲げてはいけません。 そして立ったら仁王立ちして、バランスを保ってください。一番怖いのは乗っているほうの人です。安定させてください。 いきなりやるのは難しいと思うので、最初は先生や友達についていてもらい、成功したときの感覚を覚えましょう。 参考になれば幸いです。頑張れ！！

私も最初はできませんでした！でも先生がコツを教えてくれました。先生は、肩車の時は上に乗る人が下の人が上げやすいように足のつま先を腰に当てるって感じと言ってました。サボテンは、後ろの人も上に乗る人も気をつけなきゃいけないです。上に乗る人は後ろの人は上の人が落ちるギリギリまで倒れてあげれば後ろの人もやりやすいです。後ろの人は、上に乗る人が倒れやすいようにちゃんと後ろに腰を曲げて腕を伸ばしたらいいと思います。説明が下手ですみませんでした！