体のなやみみんなの答え:12件

どうやったらいいの

私は、とても足が太いんですけど・・・ どうしたら細くなれるでしょうか

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

ストレッチ…などなど

こんにちは!小悪魔でス☆ ビューティー1001という(そんな感じ)の本を買いました!やり方いろいろ載ってます!やってみたら、結構痩せました!朝食、昼食、夕食は、食べないと体調が悪くなり、余計太りやすいそうです。無理なダイエットは、やめた方がいいと思います!お風呂で太もものリンパを流したりするといいらしいですよ♪やってみてください! 足を90度に曲げて、ゆっくり階段を上がると効果的らしいです!私もやると、約1センチ痩せました!5往復するといいみたいです


マッサージ

私は.ジェル(化粧水ナドなんでもおk)でストレッチしながらもんでいたらだいぶ細くなりますた- それにストレッチもするから痩せて一石二鳥 おすすめだよ。


お風呂でマッサージ

私はお風呂の湯船でマッサージをしてるよ! お風呂は血行が良くなるから、マッサージに適してるんだよ。 私も最初は足が太くて困ってたけど、毎日毎日ふくらはぎや太もものマッサージをしてたら、結構細くなったよ! これは結構オススメだよ!


細くなる

体を上 にして寝転がって足を上にあげるよ!次に両足そろえてえんをかくとほそくなるよ!


そ・れ・は

つま先立ちで階段を上るといいよ。 けっこーキツイケド効果がすごくあるのでぜひやってみてください。


ランニングはやめて~

ランニングすると、足に無駄な筋肉がついて太くなるよ~! TVでやってた。 マッサージとか効くんじゃないかなぁ


私もです!

私も足が太いことで悩んでいます!この間、テレビで爪先で走ると足が細くなると言っていたので今実戦しています。まだあんまり効果はないけどぜひやってみて☆


細くなるには…

どうも、うさぎです!! 足を細くするには、びんぼうゆすりをすると、効果が出るらしいですよ~! びんぼうゆすりって、意味なくない?と、思ったかもしれないですけど、これがすごいんです・0・ テレビで放送されていたんですけど、実際に五分やったら、約一センチも細くなったという結果がありました♪ 人によっては結果がことなるかもしれませんが、ぜひぜひ、試してみて下さい。 私も太い方なので、頑張ってます!!


やっぱり!

私も、脚が太くて困ってます。だから今は、リンパマーサージをしてるよ。


努力

運動!! 間食に気をつけながら、運動するしかないと思います… RUNNING!!ですー。がんばってください♪


1 〜 10件を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

相談する