イライラするー！
カテゴリわからなかったので一応からだの悩みにしました。 それでは早速本題です！ 私は最近ちょっとしたことでイライラして、ストレスがヤバいほど溜まっています！ そういう時どうストレスを解消していますか？ たくさんの回答まっています！
みんなの答え
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私の場合は!
私も最近ｲﾗｲﾗしてストレスたまります なので私なりの発散方法↓↓ ・外で叫ぶ ・クッションを殴る ・鉛筆を折る ・紙に赤ペンでぐちを書いて捨てる 怖いですよね。そうでもないかな？
てめぇら凄いねぇ！
俺ァ兄貴と戦ってるんですぜぃ。 そしたら兄貴も一緒に戦ってるんですぜぃ。 ですが俺ァ兄貴よりゃ強くていつも勝ってるからそれもストレス解消になるんでさぁ。 戦う相手がいなかったら壁でも殴ってりゃいいんでさぁ。 殴ることが俺ァの一番のストレス解消法ですぜぃ。 では、じゃぁねぃ。
ストレス解消法
私のストレス解消法をいくつかしょーかいします。 1.大きな声で叫ぶ。 2・ボールを強く地面に打ち付ける。 3・家にある食べ物をやけ食いする。 4・紙に赤いペンでぐじゃぐじゃを描く かな
カテゴリと同じ！
こんちわぁぁ！ 私もストレスヤバイ。 ハイッッ!そんなときは、涙を流して、すっきりしよう! 私は、いつも涙流しているよっ!
日記!!
私は、日記に思ったことや嫌だったことをどんどん書き込んで、あとでよーく読んでこんなことがあったんだと気持ちを落ち着かせます。 でも恋愛漫画でこんな名言があります。「自分に起きた辛い事も広く見たらそんな一大事じゃないって思えた」という名言です。(ちなみにこの恋愛漫画はアオハライドです) 私もたまにというか、もうずっと反抗期？です。もうイライラが止まりません。お互い頑張りましょう!!
大丈夫！
そうだよねあるある！ 私は、好きな歌聞いたり、運動して汗かいたり、楽しいことすると、ストレスなくなるよー 脳を信じ込ませる！私はストレスないーって思ってると脳をが刺激されて良いかも
私は、
もゆゆんです！ 私のストレス解消の仕方は、まずは大声で歌う！ なんか、自分の声が嫌いでもこの時だけは綺麗に思える！ そして、動画サイトを見る！ リラックスできる！ 参考にしてくれたら嬉しいです！
リラックス
私は、リラックスするために音楽を聴いています。主に、ボカロや泣ける曲を聴いて心を落ち着かせています。
うちは
うちはついつい物に当たっちゃうから 枕を投げたり一人であばれる笑
共感！！！
私もイライラしたり、ストレスがたまったりすることはよくあります。そういう時は、 ・好きなアニメを見る ・好きな音楽を聴く ・寝る ・一人で好きなアニメの決めポーズをまねしたり、必殺技のまねしたりする ・紙をひたすら破る ・思いっきり近所を走る(運動にもなるので一石二鳥) ・友達と死ぬほど遊ぶ ・思い切り歌う ・思い切って親にイライラの事について相談する ・ゲームをやる ・めちゃくちゃ教科書に書いてある漢字ノートに写す(勉強になるため一石三鳥くらい) ・物語を考える といった感じです！