眠れない時は?
私は、最近不眠状態で悩んでいます。この前までは12時に眠れましたが、最近は夜中の3時になっても眠れません。なかなか眠くならないから退屈です。私の大好きな動物、羊を数えても効果はありませんでした。そんな時にみんなはどう対応しますか?回答よろしくお願いします。
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私は
私は眠れない時は、眠くなる動画見たら、眠くなると思います。
私は、最近不眠状態で悩んでいます。この前までは12時に眠れましたが、最近は夜中の3時になっても眠れません。なかなか眠くならないから退屈です。私の大好きな動物、羊を数えても効果はありませんでした。そんな時にみんなはどう対応しますか?回答よろしくお願いします。
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