思い込みがひどい、、、
このカテゴリーか分かりませんが、とりあえず聞いてください。 タイトル通り私は思い込みがひどいです。今日も、お母さんの帰りが遅くて、どこかでなんかに巻き込まれてないかな？とか思うんです。本当にバカですよね、、、でも怖いんです。もしかしたら、、、もしかしたら、、、と考えていると、どんどん思い込みが激しくなっていくんです。でも、もし、その思い込みが本当だったらどうしようと考えると、ますます思い込みは激しくなって行きます。その思い込みで、ひどく怒られたこともあります。でも、思い込みがやめられません。 どうしたら思い込みを止められるでしょうか？
みんなの答え
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私も
私も思い込みが激しく、深く考え込んでしまいます。母の帰りが遅かったりすると、凄く心配になります。でも、考えたり、心配したりしてどうにかなるわけじゃないので、好きなことをして気をまぎらわせます。 ちいちいちゃんは何か好きなことや没頭出来ることなどはありますか？もし今度、思い込みが激しくなったときは何かに没頭してみてください。少しでも参考になれば幸いです。一緒に頑張りましょう！
それは
私もそう、親はちょっといろいろあってすっごく遅いの。でも私は親のことを頼りにしてるから大丈夫って思ってる。
わかるー！
めいめいです！ タメでいかせてもらうね！ 私もお母さんの帰りが遅かったら、事故に巻き込まれてるんじゃないかな・・・ もしホントにそうだったらどうしよ・・・とかいろいろ思っちゃうよね。 私も思いこみが激しいから、よくわかるよ。 お母さんとLINEとかしてたら「今どこ？」とか「あとどのくらい？」って送ったらどうかな？役に立ったら嬉しいです！
共感！！
私もそうです。お姉ちゃんの帰りが遅くなると、誘拐された？とか考えちゃいます！ でも逆に思い込みがいい方向に行く時もあります。 そのあとのみとうしとかたてられるので危ないこととかしなくてすむよ！ 思い込みを無理やり直さなくてもいいと思うよ～
おんなじだ～！
おんなじだ～！私も思い込みが酷くて… お母さんと自分が死ぬ夢みたりした次の日はもうお母さんがいなくなってるんじゃないかと思ってずっと心配してる事とかしょっちゅうです。 さて本題に入ります。私はお母さんの帰りが遅くて心配で仕方がないときは、「もしかしたら何がプレゼントとか買ってくれてるのかも。」とか「朝、日本道路交通情報センターが言っていた通り今日は道が渋滞してるのかな？」とか良く言えば明るく悪く言えば能天気に考えるようにしています 。いつもあなたに心配されているお母様は幸せ者ですね。
思い込み(*^o^*)
私も一時期思い込みが激しかったよ(^｡^)今もたまにあります（^人^）そんな時は、自分が幸せだった時の事を考えるとイイよ♪──Ｏ（≧∇≦）Ｏ──♪
回答～！
タメで答えます 私もあるよ！ お母さんが帰り遅くて何かあったんじゃないかなって。 その気持ち良く分かる！ もしかしたら、って考えるから、思い込みが激しくなっちゃうのかも！ 不安になったり、こわくなったりしてもいいと思うよ！ 思い込みを 無くすには、深く考えないで 前向きに！
分かる！うちもよくあるー
こんにちはー！ハニワ大好きです。 えっと。タメ口でいきますね。 分かる！私もよくあるよ（笑） んー。思い込みをやめるのは、難しいと思うな でも、深く考え込まないでポジティブ?前向き?に考えよう！ そうすれば、思い込みは少なくなると思うなー！ では、バイバイ(*^_^*) 語彙力なくてすんません（笑）
もっとポジティブに
私も思い込みが激しいけどね、その時はそんなはずないって ポジティブに考えようとするんだー ちいちいちゃんももっとポジティブに考えよう？
私も…
私も一緒だよん（泣） 親が帰ってこなくて、まだ……かな………？ とかそわそわしながら待ってます（泣） そんなときは私すっごくどうでもいいんだけどね、面白いテレビみて忘れてるの…笑笑 ちいちいちゃんも、そんなに怖がらなくてもお母さんはきっと帰ってきてくれるよ！ それか私のやり方でそんな怖さをふきとばすか…笑笑 参考にならなかったらごめんね！(_ _;) 以上！パンダでした☆