過眠症
学校の授業中必ず寝てしまいます(T_T) そのせいでテストの点数が50点以下だったりもします。 寝てしまう時間帯は1時間目からずっとです。 過眠症の診断も何回もやったんですが，必ず過眠症と結果が出てしまいます。寝てると先生に怒られるんですけど，どうしても眠ってしまうんです。 どうやったら対処できますか？同じ症状の方はいますか？
みんなの答え
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診断書を先生に渡しましょう。【辛口】
私はナルコレプシーという過眠症の1種です。参考になれば幸いです。 Q. どうやって対処してますか？ A, 過眠症って診断されてるなら、診断書を先生に渡しましょう。 それでも、対処出来なければ自分で診断書を持ち歩いてその場で見せてあげた方がいいです あと、親に言うのもひとつですね。親が電話などで言ってくれればすぐに事は収まります 過眠症って診断されてるなら、薬を服用してるのではないでしょうか？ モディオダールとかリタミンなどの覚醒作用のある薬を出されるはずです。 薬をちゃんと飲んでください。だいたいは軽減されます 副作用が強いので、あまりにも酷ければ保健室で休ませてもらうのが良いと思われます まさかとは、思いますがサイトの無料チェックリストで過眠症って出たからって自分は過眠症なんだって思っていませんか？ キツイ言い方しますが、チェックリストから過眠症って言われたとしても、病院にいって正式的に医者に言われない限り、貴方は過眠症じゃないんですよ。なので、無料で過眠症と診断されたからっていうのは世間的にみて認められません 本当に困ってるなら、睡眠外来の方を受診してみてはどうですか？
氷とか？
①タイトル通り氷を口の中に入れておくといいですよ！水筒の中は、氷多めに入れておくといいです！ ②ミン卜ミスト？的なやつを、こめかみ辺りにぬるとス一ス一してねれないです！ （シップペタペタしてもよき。はだあれなかったら○） ③保健室で、保冷ざい貸りるとかもいいかな？ ④これは、よくないですが、友達にほっぺたたいてもらう…やめた方が良いですね このような事すれば多分ねれないｗどうしてもねてしまうなら、スク一ルカウンセラ一や、病院に行って相談するのが、いいと思います！ こんな解答しかできなくてすいません…参察になったらウレシイです！
眠眠打破！！！
口の中に氷入れとくといいよ!!! 冷たくて眠れんよ!!! 頑張れ!!!
眠気を覚ます
私は過眠症ほどではないんですが、眠くなってあぁーーーってなると空気椅子をしたり友達に「ビンタをしてくれ！」ってな感じで頼んでます
眠気を覚ます
私は過眠症ほどではないんですが、眠くなってあぁーーーってなると空気椅子をしたり友達に「ビンタをしてくれ！」ってな感じで頼んでます
私の友達は…
ど一もかほのかです！ 私の友達も必ず寝てます。席となりになったときは筆箱で頭をコンってしたら必ず起きました（私の筆箱が缶のせいもある気がする）。 その友達も過眠症かも一！（つ’・ｏ・；）って勝手に心配してます。休み時間にノ一卜見せてもらうとか、家で勉強がんばったらどうですか？ 役に立たなかったらすいません。それでは！
眠気を覚ます方法！
眠気を覚ます方法は、友達に驚かせてもらうのが1番効果があると思います！この前、眠気がすごいときに友達が筆箱を落としてそのときにめっちゃビックリして目覚めました笑 でも過眠症なら寝てしまうのは仕方が無いと思います。寝た分家で勉強を頑張ればそれなりに点数は取れると思います！頑張って下さい！
えーっと
こんにちわ！ 役にたたないと思いますが、一応コメントしときますね💦 私も、過眠症ではないけど、夜に起きて、昼は平日だと寝て、休日だと起きてます。過眠症という病気は、あまり知らないけど、昼に寝るんだったら、夜に勉強をすれば良いと思います!私が、そうしてるだけなので保証は、できませんが許してください🙏
私の友達も、うとうと・・・
多分だけど授業中に眠らないためには、足を床にぴたっとつけて背筋を伸して姿勢を良くするとイイよ!ピーン!!
私の友達も！
友達が過眠症です。 たしかにずっと授業中ねてます。 でも何故かしらテストの点数は毎回高いです。 多分塾でその分頑張ってるんだと思います、、