友だちの悪口言ってしまった。罪悪感…。。

こんにちは。 タイトル通りです。友達の悪口、言ってしまいました…。 まず私たちの関係性ですが、習い事が同じでいつも一緒に行っています。結構親しかったのですが、そのこ(Ａとします)は小学校の時も今もかなりみんなに嫌われていて、いじめもありました。でも、私はＡのことを悪く思っていなかったので一緒にいました。 でも、部活の仲間はみんなＡの悪口を言うんです。今日もそうでした。 部活の帰り、友達と歩きながらＡの話をしていました。、 友達「Ａってデブだよねw」 私「確かに～w」 友達「てかＡさ、テストやばかったんでしょ？」 私「マジでヤバいよww」 などなどの会話をしました…。私は、流されやすい性格なので友達に合わせてしまいました。 気付かなかったのですが、どうやら後ろにＡがいたみたいなのです!! 曲がり角の時、友達が不意に立ち止まって「え、今…後ろにいたのＡ？」と言いました。 その瞬間、サーッと血の気がひきました。頭の中が真っ白。 暗くて誰なのかわからなかったけど、走っていく方向、後ろ姿、確かに…Ａだったと思います。 後から、すごく後悔しました。Ａとの関係を失うのは怖い、そう思いました。 最低ですよね。傷つけてから、Ａのことが大切だって気付くなんて。 明日から、どんな風にＡと話せばいいかわかりません…でも、考えてみました。 皆さん、この考えに意見下さい!! 【戦略】 休み時間に会いに行って、話しかける。 ↓ いつも通り明るく話してくれたら、謝るのは様子を見てから。 話してくれなかったら、その場で謝る。 ↓ ［謝り方］ 昨日は、悪口言っちゃってごめん。友達に合わせて悪く言っちゃったのもあるけど、昨日のはさすがにひどすぎたと思う。でも、私はこれからも仲良くしていたい。ホントにごめんなさい！ …です。悪い点があれば言ってください！また、どんな態度でいればいいかなどアドバイスして欲しいです。 辛口でもいいです。