夏休みも部活が多いせいでストレスがたまる
夏休みなのに、なぜ週6で部活に行かなければならないのでしょうか? 私は中1でバレー部に所属しています。 運動することはもちろん大事ですが、週6で毎回2時間半はちょっときついです。 部活内の人間関係や友達関係でストレスもたまるし、すごく暑くて、休憩時間のたびに 水分をとっているのにも関わらず熱中症気味になって、いつもゲロの味がするし、喉に異物感がずっとあるし、 頭も重くて若干くらくらするし一日中気分がすぐれなくて最悪です。(なぜか熱はありません) 部活中のゲームでも、体調が悪くてミスを連発してしまい、私のせいで負けました。 私は部活内で一番下手でオーバーハンドパスもまだあまりまともにできません。 なので、やらないと上手くなれなくて、あまり部活を休めないんです。 なので、行きたくなくても行かないといけないし、上手くならないとどんどん人間関係が悪くなるばかりです。 夏休みなのにストレスが学校に行っているときの何倍もたまっています。もう疲れました。どうすればいいですか?