バレーボールのスパイクが怖い…
こんにちは、ザラキです。 早速ですが相談させていただきます。 私はバレー部に所属していて、まだ1年生なのですが2年生の人数が足りず、今度2年生のコートに2人入るんです。 （1年生は9人です。） 私はとても試合に出たくて、下手くそながらも毎日練習をしています。 試合に出て、先輩たちの役に少しでも立ちたいのですが…。 スパイクが怖いんです。相手から勢いよく球が来ることが怖くて、ついつい目をつぶってしまうんです…。 対角線上の相手側からトスが上がった時、「あ、来るかもしれない。取れない。むり。こわい。どうしよう。」と、パニックになってしまいます。 顧問にも、ボールを触れだとか言われるんですけど、私は周りの人達みたいにスパイクのボールを取ることができません。 でも試合に出たいんです。 どうしたら相手からのボールが怖く無くなると思いますかね…？ 所々文がおかしくて読みづらいと思いますが、どうかアドバイスをください…。 長文失礼しました。
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大丈夫！先輩も怖いです！！
ども！りちゅです！ 今中２なんだけど、私も怖いです！ でも、最近は結構慣れてる！ 一回先輩のとんでもないスパイク顔面で受けたことがあって笑、 怪我なくて何よりなんだけど、もうあれからあんなやつは絶対来ないって思ってしてます！ 最初は誰だって怖いし、避けるのも当たり前だと思う！ 少しずつ、足を動かすとか、スパイクカットが苦手だったら、 サーブとか自分自身のスパイクをもっと上手く慣ればいいと思う！ 誰だって不得意とか得意とかあるから、そこは顧問の先生も先輩も配慮してくれるはず！ あと、コートに入るのは、結局日頃の練習態度とかで決まるのもあると思う！ 毎日の練習を少しずつでも、自分なりに頑張れば大丈夫！ きっとコートに入れるよ！ 最後まで読んでくれてありがとう！長くなってごめんね！ 頑張ってくださいー！
めちゃめちゃ共感!!
こんにちは!!くれはです. -本題- 私も中1女子バレー部なんですけどスパイク怖いのまじで分かります... 最近は1年生がボール拾いで2,3年生がスパイク打つんですけど 私なんか何回も顔にあたって痛い思いしたことあるし昨日がまじでやばくて... 顎の関節無くなりそうなくらいやっぱりあたったら痛いです!! 私はよく周りをみてボールが来たらすぐに避けたりすることがいいと思いますが.. けどずっとあたってたらなれるとは思います!! 全然参考にならなくてすみません. 応援してます!! あんにょん.
ボールに触れる時間を増やす
1番良いのはボールとお友達になること ってなんか子供っぽいこと言ってるって思われても仕方ないんですけど、 ー言で表すなら私的にはこの言葉がぴったりだと思います！ スパイク怖いですよね、 私も先輩方の人数が少ないこともあり一緒に試合出てたんですけど、やっぱ年上のスパイクは強いし速いし…でもある日相手チームのエースのスパイクが取れたことがあって、その瞬間楽しいって思いました。そういう経験を一度でもすると恐怖は恐れてくるかなと思います！ とはいえそういう経験をするまでは怖いものは怖いです。だからボールにたくさん触れましょう。まずはアンダー連続100回に挑戦、チームメイトに弱めのスパイクを打ってもらって取る練習をしたり、自分でもスパイクを打ってみたり… ずっとボール使ってると段々扱い方が分かってきて、"取れる"って思える回数が増えてくると思います。 そうしたらスパイクカットは難しいかもだけど楽しいものになって、恐怖も薄れていると思いますよ！
慣れ
んー、どうしたらいいかって言われたらすごく難しいんだけど、慣れかなって思う… 私もバレー部なんだけど初めはすっごいスパイク怖かった 私も主さんと同じで1年生の頃3年生や2年生に混ざってやってた！ やっぱり先輩のボール速くて怖かったけど、どんどん慣れていって今では自分からボールにぶつかりに行く勢いでボール取りに行ってる！！ 少しでも役に立てたら嬉しいです…！ 怖いと思うけど頑張って！！