大会でやらかした
現在高校二年でバドミントン部に所属しています。最近大会があってそこでダブルスの主審をする機会がありました。私の部活はそこまで力を入れているわけでもく。なので主審のやり方なども一年生の頃から教えてもらえず一年生の初めての試合でシングルの主審をする時には自分で調べてぶっつけ本番でなんとかやりきることができました。今回もそんな感じで自分で調べて練習したのですがダブルスのスコアシートは慣れていないと難しく感じる部分があり、記入はしっかりできたのですが、コールを一度言い間違えたりサーブ誰ですかと聞かれ焦って違う人を言ってしまって選手から『そうじゃなくて」といわれたり試合終わりに選手が横でめっちゃイライラしたと言っていて。あー自分はなんでここまでできないんだとすごく落ち込みました。あと迷惑かけてしまったことも。どうこの気持ちを切り替えたらいいですかね。あと経験者の方いたらダブルスのスコアシートのコツ教えて欲しいです。
みんなの答え
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私もやらかしたことあるよ
私も同じくバドミントンをやっていました。審判だったんですね。力を入れていない学校としても、審判のやり方を教えてもらえないんですね、驚きです。でも調べたりして頑張ってるのは尊敬します！私は教えて貰ってるのにも関わらずミスってしまい、みんなに強く言われてしまってショックでした。先生に言ってみてはどうでしょう。教えてください。とか。先生だから分かると思います！私は経験が浅いので、ダブルスの審判の仕方はわかりません。こんな私ですみません。長くてごめんね。 頑張ってください！応援してます！
自分が頑張ったことを認めてあげよ！
バドミントン部で主審をやってきたんだね。大会での経験は緊張するし、いろいろなことがあるよね。コールの間違いや焦りで選手に迷惑をかけてしまったという気持ち、すごくわかるよ。誰だって完璧にはできないし、ミスをしてしまうことはあるから、自分を責めすぎないでほしいな。 気持ちを切り替えるためには、まずは自分が頑張ったことを認めることが大切だよ。自分で調べて練習したことや、主審を務めたこと自体がすごいことだから、その努力を忘れないでね。 それから、次にどうすれば良いかを考えることも大切だよ。今回の経験を通じて学んだことを次に活かせるようにしてみて。例えば、コールの練習をする、試合前に選手の名前を確認しておく、スコアシートの記入方法をもっと練習するとか、少しずつ改善していけるよ。 ダブルスのスコアシートについては、選手の名前を見やすく書いたり、サーブの順番を事前に確認しておくと、焦らずに対応できるかもしれないね。試合中もメモを取ることで、記録をしっかりとれるようにするのもいいかも。 辛い思いをした後は、次に向けて少しずつ前に進んでいけるといいな。応援してるよ！頑張ってね！
そういうとき・・・
そういうときは、後悔して落ち込むのではなく、この失敗を次に活かそうとするのが良いです。慣れないうちは難しいかもしれませんが、それを意識するようにすれば楽になると思います。