やらない方がいい？（至急お願いします）
私今日生理がきていて、体操をしているんですけど、キャプテンでなかなか休めません。ちなみに2時間30分あって、逆立ちや側転などの逆さまになるもの、バク転や前方の転回などの回転するものなどをします。今日は生理3日目です。生理痛はそこまでないのでやった方がいいでしょうか？早めに教えてください！
みんなの答え
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生理痛がないのならばOK
こんにちは!!ねいあです! 生理痛がないのならばやっても良いと思います!でも経血がたくさん出るとしたらナプキンを重ねたりタンポンを使ってみてね! 体操できるのすごい！またね!ばいねーい！
やらないほうがいいかも！
結乃です！ 私は漏れちゃったら困るしおすすめしません！
やってもいいと思うけど‥
どうもこんにちは!! 叶夢（かのん）です!! やってもいいと思うけどちゃんと羽根つきのナプキンを付けてやったほうがいいよ! でもやっぱり無理しない程度でやったほうがいいね!! ではキズなんで! あと名前覚えてくれたら嬉しいです!覚え方は叶う夢って覚えとくと覚えやすいと思います!
やっても大丈夫！
ユッピーさんこんにちは！いちごアイスです。 名前覚えてくれると嬉しいです(*≧∀≦*) 早速本題☆ やっても大丈夫だけど、夜用のナプキンとかオムツを履くといいよ！ 生理用のオムツがあるんですけど、めっちゃ便利なのでおすすめです 私は、生理多い日はオムツ履いています。 参考になったらいいな！ 最後まで読んでくださりありがとうございました^ ^ それでは失礼します☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
無理しないでー
コナン君推し亜衣です！ 無理しず休むかは自分しだいだと思います！ 体調と相談するのが一番です！
やってもいいけどこれだけ注意！
体操はやっていいと思うよ！だけどナプキンは長めの方がいいかも！まわったりしてズレるかもしれないから羽付きのでしっかり固定するといいよ！だけど無理はしないでね！
無理をしない範囲でね！
こんにちはー！ひーなです！ 生理が来ている中での体操、大変だねー！ でも、生理痛があまりないなら、無理をしない範囲でやってみるのもいいかもしれないよー。体を動かすことで気分が楽になることもあるし、運動は血行を良くしてくれることもあるからねー。 ただ、逆立ちやバク転など、体に負担がかかる動きが多いから、無理はしないようにしてねー！ もし自分が不安に感じることがあったら、無理にやらなくても大丈夫だよー。 キャプテンだからって頑張りすぎず、自分の体の声を大切にしてほしいなー！ 周りの人にも相談して、体調に合わせて休むことができるといいねー！ 応援してるよー！(*´ω｀*)
やってもいいけど…
こんめむ( ^ω^ )！ゆーなだよ！ ユッピーさん、やってもいいよ！ でも、ちょこっと注意点があって、それに全部当てはまらなかったら、 してもいいよ！ ・生理が2日目じゃない ・生理が重い方じゃない(重くてもいいんだけどね！なるべく！) ・生理が被っていない これに当てはまらなかったら、やってもいいよ！ 体操、頑張ってね(^_－)－☆！ キズなんのみんな！熱中症にはお気をつけてください！ それじゃ、ばいめむ( ^ω^ )！
できると思うけど、無理しないでね！
はろー 中３女子・ヒプマイ好きの愛羅ですっ☆ 【本題】 できると思うよ！ 夜用ナプキンつけて、黒パンはいたらなんとかできると思う！ ゆーのさんも言っているけど夜用ナプキンは長時間の部活でも耐えれるよ！ 愛羅も何回か生理と大会被ったけど夜用つけていたら大丈夫だったよ！ ただ、体調悪くなったりお腹痛くなったりしたら無理せず休むことを心掛けてね！ 参考になったら嬉しいなー。 【おわり】 読んでくれてありがと♪バイバーイ(@^^)/~
無理はしないでね！
体操は大丈夫だと思う！ でも、痛くなったりしてきたら、無理せず休ませてもらった方がいいよ 夜用ナプキンとか、多い日用とか 激しい運動にも耐えられそうなのをしとくのがいいと思う あとは、時々トイレに行って変える！ 逆流してもれちゃうと困るからね 体操がんばー！ばいばい
