やらない方がいい?(至急お願いします)
私今日生理がきていて、体操をしているんですけど、キャプテンでなかなか休めません。ちなみに2時間30分あって、逆立ちや側転などの逆さまになるもの、バク転や前方の転回などの回転するものなどをします。今日は生理3日目です。生理痛はそこまでないのでやった方がいいでしょうか?早めに教えてください!
みんなの答え
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できる!
こんにちは。ことみんです。私も、体操、やってます。 怖かったら、タンポンを付けて❗
大丈夫だと思うよ!
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v 生理中でも体操は大丈夫だと思います。 念のため、夜用ナプキンをしておいた方がいいと思う。 夜用なら、多少の激しい動きや長時間の部活にも耐えられるから。 体操頑張ってね! それじゃあまたね(^_^)/~
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