バスケ部について質問！

こんにちは！みーびぃです。（小5） わたしはバスケに入ってます！身長135センチです(ちび) でも低身長でもボール運びや外のシュートなどできるポジションいっぱいあるよ！ 後、わたしも元運動音痴でした。でも始めたら体力つくよ！！！！ 私のチームの練習メニューしょうかいするね。 １、ランニング5分　ストレッチ(アップ） ２、シャトルラン ３、10秒ダッシュ（10秒で1往復戻ってくる） ４、サークルドリブル ５、エルカット ６、シューティング ７、ディフェンスの練習（うちではディフェンスを強化しています）（体で受け止めるディフェンス） ８、5対5 ９、ストレッチ こんな感じです。なんでもチャレンジ！ぜひ入ってみて！！！！！！！！！！！

#多田梨音ちゃん大好き やほ！ニッコニコだよぅ(☆o･･o)っ~♪ 身長は個人差があるけど、 ニコは1cmくらいしか伸びてない！ 運動音痴とか体格とか関係ないよ！ みんなが平等に部活に入る権利があるもん！ バスケ部の1日のスケジュールは、 朝練がある日は7時に学校に集合！ そして普通の練習は授業後に始まって、 18時に部活が終わるよ！ そしてニコの部活の練習メニューは、 ①ストレッチ ②体育館の半分1周を13秒で走る×20 ③フットワーク ④シューティング ⑤スティック ⑥1対1 ⑦速攻練習 ⑧セットプレー確認 などなど！日によって違うけど！ 以上！ ばいばぁい.｡o○

こんにちは！かの_83です！ 　本題 身長が伸びるかどうかは人によるけど、自分は2cmくらい伸びた！ 自分も運動苦手で入ったんだけど、外練習の時に校舎の周り60周くらいされて(校舎の周りだいたい700m)最初めっちゃキツくて… 夏とかも大会で勝って成績残さないとだから、夏は特に練習メニューとかもハードかも 1日のスケジュールは、 平日(中)フットワーク、サークルDF、シュート練、パス練、オールコート練など 平日(外)体幹トレーニング、DF練、ひたすら走る 夏の練習メニュー五分走る、フットワーク、サークルDF、シュート練、パス練、オールコート練、ハーフコート練、DF練、20mシャトルラン50回など ざっと言うとこんな感じ！ 長くて3時間練習 これを遠征入れて、多くて5日連続！ でも、学校によって違うので、参考程度だけどね コツは、ドリブル練とシュート練！！ でも、シュート練はゴールがないと無理だから、ドリブル練をやろ！ ネットで調べたらいっぱい出てくるよー！ 先輩いわく、右左どっちも安定してつけられるといいらしいです！ 参考になると嬉しい！！

私はバレー部なので バスケの事は全くわかりませんが 普通に入ってもいいと思います デブとか運動音痴とか関係ないです 中1ならスタートラインが 同じ子がいっぱいいると思うので大丈夫

りんね。です！ よろろすおねがいするますっ！ 本題 身長に関しては、ちょっとわかりません！！ ごめんなさい！！ そして、バスケが上手くなるコツは、 毎日ボールに触る です！！！！ ボールをつくでもいいし、ハンドリングでも いいです。 多分それをやっていない子と、 やっている子では差がついてくると思います！！ 私も、毎日ドリブルをついていたら、 ディフェンスは、体格的に不利だったので 苦手でしたが、ドリブルが得意になったし、 それで、レイアップも入るようになりました！！