塾で緊張してしまって手汗が、、
こんにちは。毎回塾に行くと緊張してしまって手汗がすごくたくさんでてきてしまうんですよ、それで私はもとから手汗がかきやすい体質なので普段でもよく手汗がでてきてしまうのですが塾に行くと緊張で余計に出てしまって全然集中できないんです、恥ずかしいし、プリントに明らかに汗がついているので先生がどう思ってるのかなとか考えちゃいます。市販の薬も効かず前に皮膚科に行って薬をもらったのですがそれも効かず、という状況で、とりあえず緊張しなければ汗は少しひくのでなにか塾で緊張しない方法とか教えていただければ嬉しいです。