ややむっちり体型になるには？[自慢ではありません！！]
どうしたらそれになれるかを回答して欲しいです。 私の特徴！ ・スポーツをよくする。 ・ご飯はめっちゃ食べる。（でも筋肉もつかん。） そのくらいです！情報少ないですけどホントにお願いします！ 諦めたくない，，，，
みんなの答え
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ちょーぜつわかりみ
こんにちはー！！ほねです！ まじでその体型憧れ！私もそういう体型になりたいけど、食べても食べても太らない体質で、、泣友達は細いねーとか憧れるーって言ってくれるけど、それも辛いんですよ、、、運動は苦手だし、大食いでもないんですけど、食べても太らない、、、泣きたいです、、、泣 最近私もむちっとした体型？女の子っぽい体型になりたくて、健康に太れる食べ物とか、筋トレとかはきついので、ストレッチとかしてますー！！マッサージとかも意外と効果あります、！！食べる物を少し変えることが大切だと思いますー！！ こういう体型っていろんな服似合いますよね！！可愛いし、女の子っぽいし、守りたくなる？って感じだし！健康で見てて羨ましいです、、まじでミニスカ似合わなすぎて泣きたいので、一緒に頑張りましょーー！！！
私も~(^o^;)
むぅ。デスっ.よろしく(=^・・^=) 改めて,,実は私も困ってるんﾀﾞ、、もう私は諦めてる！！！ だって逆に太り過ぎたら嫌だし(^_^;) 調整って難しーと思うから。 味方はたくさんいるからね!! 友達とかに聞いてみたりしたら？ じゃーまたね☆
わたしも悩んでます。。
「anne」さん、「ロバート針山」さんなど、TikTokでよくみますよねーー。マシュマロ体型というそうですが。私も憧れてます。バストやヒップ、太ももなどがむちーーってしてて、メリハリがある体型ですかね、、？？ 私はとにかくたくさん食べてました！！食事は 良質な蛋白質と脂質のおかず 【バター 肉類 魚介類 海藻類 卵 チーズ】 をしっかり摂り、 糖質は控えめ (１日100gまで。 おかわりなし。お菓子もなし) にするとよいです。スポーツすると痩せるので…とかも聞きますが、気にしない！！メリハリのある体にするためにはスポーツもとっても大事です。