体のなやみみんなの答え:1

緊張すると声が出なくなる

(カテゴリ間違えてたらすみません、、) 匿名Aです。 私は、緊張すると声が全く出なくなります。 たとえば、「おはようございまーす。」と人に挨拶をされたら 緊張して、とっさに声を出せなくて、 ペコリと会釈(えしゃく)しかできなくなってしまいます、、 買い物した後のレジも緊張しちゃって!!!!(泣) ちゃんとした会話?とかは、ぎこちなくでもできるんです、、。 返答しなくてもいいような時(ペコリで済む時)とかとっさに声が出なくなるっていうか!! ほんとに重度のコミュ症なんです!!普通に生活できない程の!! 現に今不登校で、、ほんとにつらくて、、! 友達とかとも会話できるって言ったけど、それは2,3年前の話で!! 今は家族としか、ほとんどコミュニケーション取ってないので余計にヤバいです、、 で、!皆さんに相談したい内容が、、 1 どうしたら人と問題なく会話できるようになりますか? 2 緊張のほぐしかたを教えてください、、。 文章長いし、おかしかったらすみません、、!よろしくお願いします!!

いろんな相談先があります

子供こどものSOSの相談窓口まどぐち[文部科学省]

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。

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コミ症と言うより場面緘黙かも

こんにちは赤いしです。 コミ症は人前で喋れるけど会話が苦手(空気の読めない発言、会話のキャッチボールが出来ない等)人の事を指します。 場面緘黙は特定の場面(大勢の人がいる場所、スピーチ等)で声が出なくなる人の事を指します。 なので匿名Aさんはコミ症と言うより場面緘黙だと思います。 私はコミ症と場面緘黙どっちもです。 ・バスや駅を使って遠くのコンビニやスーパーで買い物をする ・見知らぬ人に道を聞く ・フリースクールに行く これで最低限は喋れるようになります。


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