めっちゃ効果があるダイエット動画が知りたい!!
こんにちわ、るんるんです♪ ~本題~ タイトル通りです!! ダイエット動画を教えてください! ※先に言っておきますが本格的なことはできないです。(例えばご飯は600カロリー以下とか、2kmのランニングとか) あとわたくしはとっっっっっても☆飽き性なので楽しいダンスでできる「なるねぇ」の動画がいいと思っています。楽しければ他でもOKです (条件が多くて本当にすみません…だけどコメントが来ることを願ってます!) 【質問!】 ①一番効果を感じたダイエット動画 1.①の動画で何kgくらい痩せた? 2.1日何回やった? 3.食事で気をつけたこと ②痩せるために他にやった、意識したことなど 質問多くてごめんなさい!(最低2個は教えてほしい) 読んでくれてありがとう! またね!