「冷え」を何とかしたい！
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください。 ３学期に入ってから、今まで以上に冷えを強く感じるようになりました。 １月の寒さのせいか、朝や授業中に手足が冷たくなってしまい、集中しにくい日があります。 カイロを使ったり、重ね着をしたりと、工夫はしているのですが、なかなか改善せず、このまま、２月も同じ状態が続くのではないかと不安です。 女子は冷えやすいとよく聞きますが、学校生活や日常の中で、無理なく続けられる冷え対策があれば教えてほしいです！ 「これは効果があったよ」「簡単にできたよ」という方法があれば、ぜひアドバイスをください！ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
