スマホ依存症から脱却したい！
こんにちは、クルミです。 私はスマホ依存症になっているとよく言われます。事実、私自身もそう思います。 私の中学校はスマホ禁止なので平日の学校行っている間はスマホは一切触っていません。しかし、帰ってきてからは課題をサボってスマホを触ってしまいます。親から注意されても隠れてコソコソと見てしまいます。 実際、何か見たいものがあるわけではないんです。ただ、学校の疲れを癒したいなーくらいの軽い気持ちでニフティキッズやYouTubeなどを長時間閲覧してしまいます。 私も来年は受験生なので、流石にちゃんと勉強に本腰入れようと思います。 ということで、スマホ依存症やめる方法教えて欲しいです。めちゃくちゃな辛口でも全然オッケーです。むしろ、自戒のためにも辛めのコメントお待ちしております。