友達の不幸が辛い、、
こんにちは、すらいむです。 タイトルにもある通り、友達の不幸が辛いです。 友達が不幸自慢をしてくるとかそういう訳ではなく、私が気にしすぎちゃうんです。 友達が嫌な思いをしていると、自分のことのように、もしくはそれ以上に辛いです。 自分は自分、他人は他人ということはわかっています。 でも、他の人が辛いのを見ると、私が代わりに…とか考えちゃいます。 ずっとそのことで頭が一杯になって、イライラします。 上手く言葉にできないのですが、友達のことが気になって仕方なくて、私が変わってあげたい、私じゃ助けられない、私なんか、、とネガティブ思考になってしまいます。 損する思考だって思うし、気にしたくないです。 どうすればいいでしょうか、、? 辛口NGでお願いします!