全部良くない方向に考えてしまう
えるです。 物事を嫌な方向に考えてしまうんです。 例として話すと、 今度部活に仲良い友達と一緒に入るんですが、直前になってやっぱやめるとか言われたらどうしよう、とか。 あと、元々はその友達は入らないと言ってたので他の友達を誘おうとしてたんですが、皆入りたがらないだろうなあと思ってたんです。でも、今になるともう入ってこなくてもいいから、入ってきたほうがちょっと気まずいなあと思ったりとか…。 伝わりました…?どっちに考えても嫌な方に行っちゃうんですよ…! ネガティブなの本当にやめたいです