眠るのが遅くなります

どうもーメロン餅です！ 早速本題^ - ^ 私はいつも早く寝れません。小学4年生の時は､8時に寝ていたのに、今は10時位に寝ています｡睡眠不足だと初経が遅れる､成長が遅くなるなどのリスクがあります。とにかく早く寝たいけれど寝れない状況です。早く寝る方法などありますか？ある場合教えてください！最後まで見ていただきありがとうございました！またねー

私だけなんで、2年も背が高いから、 すごく嫌です。 どうすれば良いですか？

こんにちは田中っちです。 最近すごく悩んでいることがあって、口がすごく臭いんです。(；ω；) おそらく原因はドライマウスだからだと思うんですが、どうしたら直せますか？？ ここまで読んでくれてありがとう！ 答えてくれたら嬉しいです、、、

こんにちは！なつです！ 本題 脳梗塞と言う病気がすごいすごい怖くて、 小学生はなる確率が少ないと言われてますが それでも怖くて寝れないんです！ 誰か慰める、？って言うのかな して欲しいです（ ; ; ） もうほんっっとに怖くて仕方がないんです まだ生きたいし、死ぬなら歳で死にたいんです！ では（ ; ; ）

走るのが苦手で遅いからなやんでいます。早く走れる方法を教えてほしい。