小学生のダイエット ※至急、答え送ってくださると嬉しいです!
冬休み中だけで2kgも太ってしまって、学期初めに体重測定があるので、それまでに痩せたいのですが、良いダイエット法はありませんか? できれば、小学生でも大丈夫な物が良いです。また、あと一週間で始まってしまうので短期間で出来るダイエットぎ良いです。
みんなの答え
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私も!
私も、今ダイエット中です。 今私は、毎日ひたすら、縄跳びをしています。そしたら、4㌔痩せたました! お互い頑張りましょう!
半身浴(はんしんよく)
風呂に半分ぐらいお湯につかって、一時間入ってたら3キロくらい痩せるよ。You Tubeとか見てたらあっという間に一時間経つよ。私昨日30分入ったら1キロ痩せたよ。
僕はこの方法!
ひなチャンネルって言うYouTube見てほしい! 結構いいよ! キツイけど 僕もまだまだダイエット中だけど、筋肉つけて、痩せれるよ!
一緒に頑張りましょう!
私は夏休みで結構太ってしまいました……(元々ぽっちゃりです)2週間で10キロ痩せるダンスというのをYouTubeで検索してみてください!毎日やると痩せますよ!
背伸びっしょ?
私は 朝昼晩 1日3回 背伸びをするといいと思います! 私も今ダイエット中です! お互い頑張りましょ!
簡単
炭酸水ダイエットはー? 炭酸水だけは、無理ならララクラッシュ入れてみたらいいんじゃないかな?
よくわからない
朝走ったりするのは??
わからないけど
縄跳びを1日20分以上やるのと 20分以上ジョギング
これで……
私もやはりプールが一番楽しく効果的だと思います!
同じ!
自分もダイエット中です!まだ始めたばかりだけどおんなじ場所でずっと走ってると効果あるって聞きました!(その場ジョギング?) お互い頑張りましょう!