800mを3分切りたいです!!
陸上をしている中2です! 来年の春までに800mを2分40秒目指してます。いまのタイムは3分5秒なんですが…可能でしょうか? 6人中4人しか出られないので今のままだとダントツで最下位なので出られません。なので絶対早くなりたいです! なにか効果的な練習・気をつけた方がいいこと・やった方がいいことがあれば意見が欲しいですm(_ _)m
陸上をしている中2です! 来年の春までに800mを2分40秒目指してます。いまのタイムは3分5秒なんですが…可能でしょうか? 6人中4人しか出られないので今のままだとダントツで最下位なので出られません。なので絶対早くなりたいです! なにか効果的な練習・気をつけた方がいいこと・やった方がいいことがあれば意見が欲しいですm(_ _)m