泣かないようにするにはどうしたらいいでしょう
昔から泣き虫で泣き癖みたいなのがつくようになりました。怒っている時も怒られている時も友達に少しだけいじられた時も転んでしまった時も色々なことを考えた時もぼーっとしている時も色々な場面ですぐ泣いてしまいます。しかも泣き止むのが遅く制御がききません。「泣いていたら何もわからない。」や「泣くのをやめろ」など昔から言われてきているのに泣いてしまうのかわかりません。それで友達とうまくいかない時などがあります。前に友達が他の人と喧嘩していた時に泣いていて「泣いたって意味ないよ」と言ったら周りから責められました。みんなは私が泣いてる時に無視するくせに…と思いました。助けてほしいです。苦しいです。誰でもいいのでどうか助けてくれませんか？