親に本音を告発した時…。
初めまして。玲香と申します 私は数日後に精神科に行きます…その理由は、タイトルにもあるように親に自分の心の悩みを告発したからです。 私は何年も前から「気分の浮き沈み」がとても激しいんです。 小さな失敗事や恥ずかしいこと等で泣いたり 自分を責めたり。顔が赤くなったりすることが続いてて、それは学校でのことや家でのストレスが原因でした。 勉強も運動も上手くできなくて、失敗ばかりで泣いてた時期も。外見も性格も良くないって自分が一番わかっているけれど、身内や学校でも色々酷いこと言われて、耐えられなくなって小5の時は休みがちになってました。 だけれど弱い自分を見られたくなくて完璧に見せようと頑張っていたけど、結局誰も見てくれてない気がして意味がないって思ってしまい。 嫌なことから逃げる自分が大っ嫌いで、その周りに群がってる人たちのことも全員嫌いだと思ってしまう時があります。 授業の発表だって、昔は自分から出来てたのに みんなから笑われたり注目されたりすると胸が苦しくなって頭が混乱するから出来なく。 みんな辛いししんどいのは同じって分かってはいる、だけど1つに縛ったり括らないでほしいってずっと思ってたんです。 本当に人を……したいとか、自分を傷つけたいって考えたことも不謹慎だけど正直ありました。でも当たり前に怖くて出来なかった。 生きる価値がないって思うのに、消えるのは怖くて、それも出来なかった。 自分よりもっと辛い人たちもいるのに、頑張って生きてる。私は嫌なことから逃げているだけ。分かってるんです 人の顔色を見て、自分を後回しにして相手に合わせることばかりしてきました。 今心の病を持っている方、そうでない方も。 親に自分の悩みを告発した時、どんな気持ちになりましたか？ それと、精神科に行った方に。 先生の方は親身に聞いてくださるのでしょうか？それが不安で堪りません。 お願いです、助けてください。
みんなの答え
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親に言えるのもすごい！
こんにちは！すももです！ 結構共感してます！ 私はADHDっぽいって事に気づいて､その１年後くらいに母に言ったんですが､父の性格のせいでまだ行きたいのに行けてません。 母に言うのも大変だったんですけど､意外と母と同じ事考えてて驚きました！ がんばってください！！
スッキリした
自分は親に言った時スッキリしましたね。生きる価値がないって何を基準に言ってるのでしょうか。この世界には犯罪者も生きています。あなたは犯罪をしてない良い人なんです。生きる価値はあります。少なくとも私はそう思っています。精神科の先生はとてもいい人ですよ！ このサイトに相談を送ってくれたらこれからも私たちはあなたの相談に乗ります！悩みがあったらいつでも！！！
2枚目
だから今は生きよう｡生きていればそれでいいんだよ｡ 頑張ろう｡一緒にさ｡私も玲香ちゃんも｡同じ人間だけど､人間ってだけで､性格も､顔も､好きなものも違う｡だから玲香ちゃんは｢玲香｣を大切にして｡ 今までよく頑張ったね｡いや､今も頑張ってる｡もう十分だよ｡もう休もう｡ キズなんにいるみんなはみんな玲香ちゃんの味方｡一緒に頑張ろう｡ 長文ごめんね！玲香ちゃんが一日でも早く幸せになれることを祈るよ｡ またね！(^^)/~~~
頑張ったね
こんにちは｡こはです｡ 辛かったね｡苦しかったね｡悲しかったね｡ なんか怖いんだよね｡認められたくて､ただ幸せに暮らしたいそれだけだ｡それだけなのに､何故か勝手に涙が出てくる｡自分より苦しい人がいる｡わかってる｡わかってるんだけど…こっちも苦しいんだよね｡幸せに暮らしたい｡人の顔色ばっか伺ってるし､死にたいって思うけど死ねないし､何よりそんな自分が醜い｡気持ち悪い｡ 笑っては泣き､笑っては泣きの繰り返しで…自分がいなくなりたいんだよね｡ 私的には死にたいわけじゃなくて､もうなくなりたいんだよね｡消えて｡ もうとっくに心身は限界を超えている｡そんな日々｡ だけど玲香ちゃんは親に伝えれたよね｡それがすっごく偉い｡偉いよ｡ 誰かに助けを求めれてるのすごい｡ちゃんと勇気を出せた玲香ちゃんほんとにすごい｡精神科の先生は真剣に向き合ってくれるはず｡自分に合わなかったら病院を変えてみよう｡憧れるなぁ｡玲香ちゃんみたいな人｡玲香ちゃんは生きてるだけで誰かの光､希望になってるんだよ｡だから今はとりあえず生きて｡生きていれば辛いことも苦しいことももちろんある｡だけど幸せなこともある｡2枚目につなぐ
あ
悩みを話してたときはどんな反応をされるか不安、弱い所をみせるのが怖い、みたいな感じでした。精神科は正直場所によると思います。合わないと感じたら医師やカウンセラーさん、病院を変えてみてください。精神科が合わないと思ったら心療内科や思春期外来、スクールカウンセラーもオススメですよ。
大丈夫だと思います！
こんにちは！童磨限界推しの私です！ 私もそんな経験あるので、大丈夫だと思います！ 正直医者は薬を保障するだけですが、心は軽くなると思います！
私も同じです
タイトル通り私も同じです 精神課ですか いいですね 私も行ってみようかな