受験期って太る?痩せる?
私は女子バレー部に入っていて、今年で中三になりました! なので、夏には引退かなぁというところです。。 そこで、部活を引退した後のことについて聞きたいんですけど、受験期って太りますか? 私はバレー部に入って三ヶ月くらいで筋肉がつき始めて、一気に五キロくらい太りました。今でもそのくらいの体重です。(身長は変わっていません汗) 受験期は太りやすいと聞いたんですが、筋肉が落ちても太るんですかね? 太らないようにする対策も教えていただけると幸いです!!
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太りました…
部活が終わって最初の方は部活の時よりも食べる量を少なくしたりしましたが、受験勉強のスレトスなどで、やはり2、3キロ太ってしまいました…。また、付いていた筋肉も脂肪に…!私はジムによく行っていました。気分転換にもなって良いと思います!
人それぞれ
タイトルの通り人それぞれだと思います。 私の場合は逆に痩せたと思います。毎日塾に通っていて、午後7時くらいから始まっていたので6時くらいに夕食を食べていました。帰ってきてからは、特に食べていなかったので痩せたんだと思います。 でも、受験が終わってからはものすごい食べるようになりました笑
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