虚言癖の治し方
高校2年生です。ここで質問していいのかわからないのですが、質問させていただきます。小学生くらいから虚言癖(簡単にいうと嘘つき)があり、中学生後半から酷くなり始めました。ひどいものだと仮病です。呼吸困難や震えなどを偽って演じ、精神的病気があると嘘をついています。演じてる時はほんとに息を止めたりするので辛いし、脈も早くなり血圧の数値も変わります。中学の時はよく倒れたりもしてました(演じて)。その度にいろんな人に迷惑かけて。もしかしたら「授業とかサボれるならいいじゃん」って思われる方もいると思うのですが、成績取らないと親に怒られるから授業出れないのは私にとっては辛いですし、ほんとは何もないのにカウンセリングから心療内科までやらせていただいて、迷惑にも程があると自分でもわかっています。自分にとっても相手にとってもいいことがひとつもない。しかも、高校に入っても続く(倒れたことはまだない)。そのせいで授業追いつけなくて、一番上のクラスに入ったのに成績が取れずクラスを落とされてしまうかもしれない。 演じるのやめればいい、のかもしれませんが、やめ方がわからないです。まずなぜ嘘ついたり仮病したりしてるのか自分でもわかりません。小学生の時からでもう自分が分からなくて、演じないと人と接するのすらできないです。自分で自分のことを洗脳してしまい、演じないと小学1年生レベルの漢字も読めないー、感情なくて行動できないー、みたいな脳になってます。けど、これ以上迷惑かけたくないし、これって完全に俗にいう黒歴史とかっていうやつじゃないですか。ほんとにやめたいです。 嘘のせいで友達にも怒られて、それでも優しく付き合ってくれる人も何人かいるけど、好きな人とかには縁を切られて。 長文すみません。対処法など何か思いつくものがあったら教えてください。 タメ口、辛口コメントも大歓迎です。