汗：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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使ってます 制汗剤使ってます。でも、どっちかというと、スプレータイプより、
ウエットティッシュタイプです。 ちうりさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月29日
水！だけど・・・ 私も、バスケやっててちうりちゃんと同じで、夏に試合があります。でも私は、よく汗をかくので、熱中症にはなりません。だけど水をたくさん取っています。でも取りすぎるとおなかがタプンタプンして気持ち悪くなるよ（＞＜） まっちんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年8月29日
その反対です・・・ 私はちうりさんの反対でよくあせをかきます。
もう困るくらいです。
相談の答え
水分補給をこまめに
するといいです。 +moa+moa+さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月28日
お水♪ ちゃんと水分をとるのが基本！！
飲みすぎ…。ってくらい飲むと汗が出やすいよｗ

でも、いつもの生活も重要！！
長時間、冷房のきいた部屋にいると、汗腺がおかしくなるので、
たまには冷房を消して、汗腺の働きを正常に戻しましょう♪

お風呂で半身浴をするのもいいと思います！！
その際、たっぷりと水を飲んでくださいね☆

そもそも、制汗剤を使っていませんか？？
（８×４、シーブリーズなど）
制汗剤を使うと、汗が出なくなるので、注意です！！ 黎さん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年8月28日
あたしもっww あたしも汗をかきにくくて、去年は一週間に１回は熱中症で
倒れました（笑
でも、こまめにちょこちょこ水を呑んでたら
１ヶ月に２～３回に減りました☆
最近は結構呑めるようになりましたっ 瑠璃☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月28日
ウエーン ええと。。。
水分は、これでもかっていうくらいとります。
おなかが、タプタプになるくらいなんです。
運動をすると、熱中症になっちゃうんです。。。 ちうりさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月28日
水や塩分、とってますか？？ まずは水分＆塩分ですね。

汗ではなく、尿でもいいので
水分を体に取り入れ、出しましょう。

りゅりゅさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月28日
水は？ 私もちうりcと同じだよ！
あまりに体育の時間にくらくらしてきたから先生に言うと、
「水、飲んできな。」って、言われましたよ！！

体育とかの前に、たっぷり水を飲んでいったら？？ hinakoさん（14さい）からの答え
とうこう日：2011年8月28日
水飲んでます？ 運動してるときは20分に一度塩分3パーセントの水を飲みましょう。最もいいのはみそ汁ですけど。 サイト３３３さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月28日
無題お水をこまめに補給したり、多めに飲んでみたら？ KARAさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月28日

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