声　震え：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

声　震え 中2のまっちゃんです。
私は発表や音読のときに声が震えてしまいます。
順番待ちのときなどふるえないようにしなきゃと思ったら心臓バクバクで息が苦しくなります。
でもみんなのほうを向かなかったら震えないことがわかりました。
そしたら下を向いてるので暗いといわれます。
自分でもわかってるんですけどほかの人を意識しすぎるんだと思います。

どうすればいいんでしょうか まっちゃんさん（13さい）からの相談
とうこう日：2014年5月22日みんなの答え：8件

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わたしもーーーーーーーーー わたしもだよわたしは、みんなのほうむくと、頭が、真っ白に、なっちゃうんだ
ｋａｎａｋｏさん（9さい）からの答え
とうこう日：2014年5月24日
わかります! それ、めっちゃわかります！

私も、発表の時最後の最後で声が震えちゃいますｗ
私は、もう下向いちゃってますねｗ

普段は、明るい方なので『暗い』とは思われてないと思いますｗ まっちゅんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年5月23日
気にしない！ 私は、みんなをカボチャだとおもっているよ。
思えないのなら、音読の時は、教科書で顔を隠そう！

発表の時は、（自分ならできる！何が恥ずかしいんだ！できる！）と思って発表したら気が楽になるよ(*^^*)

挑戦してみよう！頑張れ！まっちゃんちゃん のんのんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月23日
え、ええっそーゆーときって見てる人みんなゴリラになることない…？

なんちゃって(￣▽￣) 緊張する必要はゼロだよ
でんぱっ★さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月23日
畑の野菜たち 私はいつも発表会や、コンクールなどのとき、
お客さんたちのことを「畑のやさいたち」と思って、
がんばっています。
そう思うと、ゆかいな気分になって、緊張なんてふっとびます！

ただしお腹がすいている時は注意！(笑) いるかっちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月23日
だ・い・じょ・う・ぶ！！ 私も緊張するよ
でも黒板とかみんなが見えないギリギリのとこのうえみててみんなは、ぜえーーーーーったいみないよ！！！
がんばってください！！！ファイトです！！
meganepianoさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月23日
大丈夫です！ 気にしないのが、一番です！！
自分に自信を持ってください。私もそういう時がありました。
でも、自信を持ったら後は大丈夫です！ yuukaさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年5月23日
大きく深呼吸！ 下は向かず、ちょっと上を向いて深呼吸！そうすると、少しはふるえなくなりますよ！ ゆいあ♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年5月23日

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