ストレスの発散方法、教えて!
いきなりですが、私はストレスが溜まってイライラしてます!なのでストレスの発散方法を教えてください!みなさんがやっていることでも、やっていないことでもいいので、お願いします☆
happyマカロンさん(香川・12さい)からの相談
とうこう日:2015年12月4日みんなの答え:4件
とうこう日:2015年12月4日みんなの答え:4件
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いろいろ(残酷有) どうも、キサラギです!!
・嫌な奴ら・イラッとしたことを紙に書いて破ってみる(;´∀`)
・倒れても痛くない程度にひいた毛布などの上に勢い良く倒れこむ
・鉛筆・・・折・・・?
など。
一番最初はちょっと残酷でしたかね(>_<) キサラギさん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2015年12月14日 -
とにかく… とにかく歌いまくる!!
たいてい家でアカペラだけどww
カラオケ行く日もあるよo(*・ロ・*)o
最近は恋愛でのストレス多いから…。
HoneyWorksの「世界は恋に落ちている」とか「病名恋ワズライ」とか(*´Д`*)
大好きな事を思いっきりやるのいいよ!! こころ。さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2015年12月6日 -
楽しいよ 嫌な事を紙に書いて破る
クッションに八つ当たり
最高笑 ダッフィー♯♯さん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2015年12月5日 -
Positiveに*'*,:.(^0^* Hello☆chinatsuだよ☆
ストレス発散法かぁ.....
わかりやすくまとめてみるね☆
・好きな音楽を聴く
・好きなことをして、気を紛らわせる!
・枕などに突っ伏して大声を出す(うるさくならないよ〜)
・ストレスを紙に書く
こんな感じかな?
後は、タイトル通りPositiveに考えるといいと思うよ☆
ストレス溜めたっていいことないし。
参考になったら嬉しいな♪♪
では☆ **chinatsu**さん(岩手・12さい)からの答え
とうこう日:2015年12月5日
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