小学生のマラソン大会……
明日、マラソン大会があります。
2,8`走ります、本当にもう死にそうです。学校の運動場10週走っただけで倒れそうになりました、そこで、出来るだけ、簡単に楽な走る方法はないでしょうか? みかんさん(大阪・11さい)からの相談
とうこう日:2015年12月9日みんなの答え:4件
2,8`走ります、本当にもう死にそうです。学校の運動場10週走っただけで倒れそうになりました、そこで、出来るだけ、簡単に楽な走る方法はないでしょうか? みかんさん(大阪・11さい)からの相談
とうこう日:2015年12月9日みんなの答え:4件
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えっとね 先生がマラソン大会が始まる前に実際にあった話を言ってくれたんだけど、疲れたら人間は息を吸っちゃうから息をはくように意識するといいらしいよ♪(私も結構効果ありでした!) はあにさん(北海道・10さい)からの答え
とうこう日:2015年12月10日 -
胸を張って!! 胸を張って走ると、呼吸がしやすくなるらしいです。
マラソン大会、頑張って下さい!!! Y・Kさん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2015年12月10日 -
簡単! こんにちは♪ チョコバニラ♪です。
私は12月9日がマラソン大会でした。
私は足が遅い方で2.1キロ走ります!
練習の時は運動場20周走りました…
私がマラソン大会でした方法は、きついきつい…と思っていると遅くなるので靴の中に痛くならないほどの小石をいれます。そして走る時に気になりますよね?ずっと気にしているときついと言うことを忘れてしまいます!
ですから、私はこの方法で順位が4位上がりました!しかもタイムが2分ぐらい、ちぢまりました! チョコバニラ♪さん(大分・11さい)からの答え
とうこう日:2015年12月10日 -
コツはー 長距離のコツはー
・足の動き
・呼吸
です!!
足は、かかと→つま先の順に地面につく
呼吸は、吸って吸って吐いて吐いてというように2回に分けて吸うと楽です!!
頑張ってね(*^o^*) しゅわぽん(≧∇≦)さん(愛知・14さい)からの答え
とうこう日:2015年12月10日
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