お菓子の魔法を振り切るには・・・？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私からのオススメです！ 小腹がすいたらアーモンドがオススメ味のついていないやつがいいですよ
ヨーグルトの場合はレンジで20秒位レンジでチン！してバナナをいれて食べたらダイエットにもいいので試してみて下さい夜がオススメです

私のオススメダイエットは味噌汁ダイエットです朝ごはん味噌汁だけ昼ごはん給食(冬休みとか休みの日は味噌汁だけ)夜ご飯も味噌汁っていうダイエットです小腹がすいたら味噌汁いくらでもってことではないですけど小腹がすいたら昼前でも夜ご飯も味噌汁飲んでオッケーっていうダイエットを一ヶ月続けたら五キロ痩せました！たまたまかも知れないですけど参考になればいいと思いますダイエット頑張って下さい!! ミーミーさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月12日

ダイエット グラノーラとかヨーグルト食べたら？？
お菓子は目のつかないとこに！
（買わないのが1番だと思うんですけど）
それか、土曜日だけ食べていい！とか、そうゆうの自分で決めたら頑張れるんじゃないでしょーか？ りんさん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2016年2月5日

ダイエット 家にあるおかし全部捨てて、いつも走って飲みものをお茶にして、ご飯は、ウメと、白ご飯小を、1ぱいにしたら良いとおもいます. ひかりんりんさん（山口・8さい）からの答え
とうこう日：2016年2月4日

我慢は余計太る!? 私は学校休んでいた時、一週間ぐらいで2キロへりました。
さて、相談のことですが私のダイエットの場合は朝起きたあと体重をはかり「0.5キロ痩せたらお菓子2口！」みたいな。
まあそれができないんですよね(;-;↓
でも我慢しているとダイエットが終わったあとその分余計食べてしまうのでダメですよ！ おはぎさん（岡山・13さい）からの答え
とうこう日：2016年2月3日

お菓子を買わなければいいんです タイトルの通り、まずお菓子を買わなければいいんです。

あなたは家にお菓子があるから食べるんでしょう？

だったら、まずそもそもお菓子を買わなければ、っていう話です。

家になかったら食べない
っていうか、
食べれないですし！いや、ないのにどうやって食べれるんですか笑

私もそうしたら痩せましたよ☆

なのでみるくてぃーさんもダイエット頑張って下さいね！

(関係ないですが、名前似てますね。笑) みるきぃさん（秋田・13さい）からの答え
とうこう日：2016年2月3日

私は… 私も絶賛ダイエット中です。
私は、目に触れるところにお菓子を置かない、
お菓子があるところに行かないようにしてます

参考にしてみてください Musicさん（宮崎・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月3日

あります!! その気持ちはよくわかります。
そういう時はお菓子を買わないようにして、家にあるお菓子も親に隠してもらいましょう。
でも、あまり食べないのもストレスになるので、何かがんばったらごほうびにカロリーオフのお菓子を食べたりすればいいと思います。 柴っちさん（滋賀・14さい）からの答え
とうこう日：2016年2月3日

ヨーグルト 私はヨーグルトを食べています。
バナナを乗っけたり、リンゴを乗っけたり、水切りにしたり、はちみつをかけたり…バリエーション豊富で飽きませんよ！！ 楓さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月3日

そういう時は 私は、そういう時になったら、お腹すいたと思ったら、キャベツを生の状態で、たべます！
そうしたら、1ヶ月で、15キロ落ちました！

（最初は、マヨネーズ、醤油などを、つけてたべると、そのうちなれてきます！） 知念侑李LOVEさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月3日

お・・・おんなじだ・・・ 私もみるくてぃーちゃんと同じでお菓子に負けてしまううちの1人です。
私はとにかく写真を見て我慢します。
でも、それはそれで辛いですよ・・・ ひめりんごさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月3日

相談タイトル：「お菓子の魔法を振り切るには・・・？」