最近、、、、
凄いストレスで、イライラします。どうやって、ストレスを解消すればいいですか?
ゆめかわいいさん(岐阜・12さい)からの相談
とうこう日:2016年2月12日みんなの答え:18件
とうこう日:2016年2月12日みんなの答え:18件
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私のストレス解消法 カチンときた時:手首を思いっきり噛む、宿題中だったら口では言えない暴言を書く。書く余裕もない時はシャーペンでガァーッと、シャーペンの芯が折れても構わないくらい強くする。
もちろんこんなのオススメしませんよ?
小学生の頃ものに当たるなと注意され続け手首を噛むという行為にいたりました。(手のひら側じゃない場所ね。)
プーさん大好きさん(大分・14さい)からの答え
とうこう日:2016年2月14日 -
私は… 私はストレスがたまった時は、自分の部屋で冷静になって本を読んだり
音楽をきいたりしてますよ。 きーさん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2016年2月12日 -
テンション 私はお笑い芸人の真似をしてイライラを忘れています
結構いいですよ
モコさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2016年2月12日 -
これは… イライラしているときは、○○のバカーもう大ッキらいー見たいな感じに叫ぶのはどう?私は、そうしています! なでしこさん(鹿児島・10さい)からの答え
とうこう日:2016年2月12日 -
わたしもストレス発散に使ってマスよ☆ スポーツがいい!
悪い奴をやっつける。
いじめている人とか見つけたら、
「やめなよ」「先生に言うよ」
以外の言葉でやっつけて…
暴力はいけませんよ。
いじめられている人を助けるのではなく、
いじめている人をやっつけるのです。
痴漢や万引き、悪口などなど。
特に自分がイラつく人をやっつけた方がいいと思うよ♪
わか姫ちゃんの意見には反対。
自分を殴ってはいけませんよ!
ダメです
もっと苦しくなります…! 黒猫ウサギさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2016年2月12日 -
深呼吸 深呼吸をすれば落ち着くしリラックス効果。
嫌な事があったら、相談すればいい。
それと、もう気にしない、私も豚とか言われてもきにしない。
寝るときに、電気消したらもう嫌な事は考えないほうがオッケ ゆうさん(福島・10さい)からの答え
とうこう日:2016年2月12日 -
私の方法。「歌」 私は好きな歌(なるべくノリノリ♪の)をカラオケで歌うように歌います!!
そしたらスッキリします!!!
他には、ぬいぐるみとかクッションをなげつけますね。 rirakoさん(山梨・12さい)からの答え
とうこう日:2016年2月12日 -
くしゃ、くしゃ、ポイ! こんにちは!
私なら、「やだ」 「嫌い」 など
普段あまり口に出せない不満や愚痴を紙に書いて、
くしゃくしゃっと丸めて、ゴミ箱へぽいっ!
としてます。
nnsさん(京都・12さい)からの答え
とうこう日:2016年2月12日 -
私もすっごいストレスたまってます エリカだよ☆
エリカもすっごいストレスたまってる!解消方は
1紙にキライな人の顔を書いて曲げる、切る、破る
2叫ぶ
3枕をける、殴る
4お風呂で歌う
5好きな食べ物をやけ食いする
です!全部やったけどよかったわ〜。
やってみてください! エリカさん(東京・8さい)からの答え
とうこう日:2016年2月12日 -
私だったら・・・ 私だったら、毛布みたいなのをサンドバック替わりにして、思いっきり殴りますね!!!
一度やってみてはどうですか?ものすごく、スッキリしますよ!? ウサギさん(その他(海外)・15さい)からの答え
とうこう日:2016年2月12日
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