困ってます…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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気にしないで！ 私も、全く同じです！
眠ろうとしても、眠れません。１時間以上眠られないように
なったこともありました。その時は、ちょっとイライラしてきましたね(笑)
１番の方法は、あまりその事を考えないようにする事ですね！
それから、お母さんに聞いてみたのですが、寝られないように
なるのは、成長期だからみたいですよ。だから、お互い
気にしないで頑張りましょう！
マッシュルームさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月7日
お風呂に入ったらすぐ寝る！ 私は、長い時間お風呂につかってその後ベッドにすぐ入ったらすぐ寝れるようになったよ！ ちゅりさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月7日
音フェチで検索してみて 動画サイトで音フェチって検索すると、見てると眠くなる動画がたくさんあるよ！ まゆ( ・∇・)さん（静岡・15さい）からの答え
とうこう日：2016年4月7日
俺もおばあちゃんから聞いた話なんだけどお味噌汁を朝に飲むといいって！具材はほうれん草とか大根とかそういうのを入れてね！
俺も眠れなかったけどそれから何か逆に自分から寝たいとおもっちゃう！ りょうP～さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月6日
私も…… こんにちわ！
私もなかなか夜ねれません……
私はいつもアイドルの曲とか、ラジオを聞いています！！
それでも寝れなかった時は、もう起きちゃいます！
それで、絵を書いたり、本を読んだりしてます！
別に3日寝なくても氏にはしませんからね！
気にしない方がいいと思いますよ eighterさん（三重・10さい）からの答え
とうこう日：2016年4月6日
私はね！ 私は、寝れないときとかはナンプレなど、脳を使うことを行っています！
すると、目が重くなってとても寝れますよ！ みんとさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月6日
たぶんそれは・・・。 たぶんそれは昼間にきちんと運動していないからだと思います！
私もそうだったからです！
たいへんですよね～・・・ 白雪さん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月6日
好きな人のことを ハローっ桜巫女姫だよ。

私は割と寝つきはいい方で、布団に入って10分くらいしたら熟睡しちゃう。

私は布団に入ったら、好きな人のことを考える。告白の返事はどうなのかなーとか、クラス同じになりたいなーとか。
それ以外にも、いろいろなことを想像して、例えば食べ放題だったらどれくらい食べられるかとか。

そしたら自然と気づかないうちに眠ってる。
何か考えてれば眠れるよ。またね! 桜巫女姫さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月6日
はっはっはっはっっ　やっぱこの方法だ アイマスクすればいいじゃん
そしったら、眠れるだろ ４月８日に中学生になるあの人さん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月6日
楽しみなこと！ こんにちは！
私も眠れない日があります…
私はそういう時、楽しいこととか、明日のこととかを考えていますっ！
朝、眠いと辛いですよね…
頑張ってください！
参考になったら嬉しいです！ アップルティーさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月6日

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