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爪のかみぐせ…。 私は、
物心ついた頃から
爪をなぜかイライラしたときなどに
爪をむしょうにかみたくなって噛んでしまいます…

爪を噛む癖を直したくて、マネキュアを爪に塗ったのですが、無意識で爪をガリガリしてマネキュアをとって噛んでしまいます…

本当に、爪見せてと言われたときが苦しいです…

他に、いい方法教えてください!
はるさん(山形・12さい)からの相談
とうこう日:2016年4月16日みんなの答え:20件

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  • 私も昔から噛んでいました。 私も昔から噛んでいる癖がありました。
    でも今は改善しています。
    それは、ネイルをするためにです。
    最初はあまり気にせずネイルをしていましたが、少し考え方も変わって爪が小さいとネイルが綺麗に見えないな。と思う時があり、もう噛まないでおこう!と思うようになりました。
    そして、段々爪がはえてきて爪が大きくなりネイルが綺麗に見えるようになって達成感がありました(*^^*)
    今も時々噛んじゃう時があります。
    でも我慢しています。
    爪を噛んでしまう理由は、ストレスなどらしいです。
    手袋などをして噛もうとすると「あっ!」となると雑誌に書いていたような気がします。
    長文失礼しましたm(_ _)m
    ストレスが溜まらない程度に自分のペースで(^^)
    一緒に頑張りましょう。
    ちなみさん(三重・15さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月17日
  • 私もです 私もイライラした時などに爪を噛んでしまいます・・・
    たまに噛みすぎてしまいます・・・
    中1さん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月17日
  • 私もそう 私も同じです。爪を噛む、げえいんは、ストレスがたまっている。むかつく人がいる。いじめられている。などの、ケースが、多いそうですよ。ストレスを、解消するには、スクイーズなどを、常に、ポケットに、入れて、爪をかみたくなった時に触るといいと、おもいます。 アナさん(長野・10さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月17日
  • わたしはこれで治したよ わたしも小さいころから爪を噛む癖があって、これがなっかなか治りませんでした。両親が爪を噛まないようにと、バイターストップ、というにっがいマニキュアみたいなものをぬってくれましたが、唇などの、指がふれたものすべてが苦くなってしまったので、使うのをやめてしまいました。その後は結局噛んでいました。「爪を噛むと体に悪いよ」といってしつけられてきましたが、それで全く治らなかったわたしとしては今から書くことを進めます。

    いまあなたの頭は「爪を噛めばストレスが解消される」というスイッチがある状態なんです。それをなくさないと、どんなに爪噛みを我慢しても、いつか爆発してしまいます。なくすには、爪を噛まずにもストレスがなくなることを頭に意識させることです。爪の代わりにガムをかむ、するめを噛む。いいと思います。おもいっきりイライラがなくなるまで噛んでください。あとは、爪を噛む姿を鏡で見る。醜いことをやっていると意識できます。
    そして、かわいい色のネイルを買う。いつか塗ってやる、と意識できます。または今から塗って、だんだんきれいに塗れるようにしてやる、と意識させるのもありです。
    あやかちゃんさん(福岡・18さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月17日
  • 私もそう 私も、爪かむ癖があります。対処法は、@ばんそうこうを、はる。Aスクイーズを、触る。スクイーズとは、めめころチューブさんの、動画を、見ると、いいと思います。 アナさん(長野・10さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月17日
  • やめるには? 私の中学校に噛んでる子がいるんだけど爪は汚れがいっぱいついてて汚いんだ私も幼稚園児の時は噛んでたけど今は汚いとか思って噛んでないよ!ストレスで爪噛む人いるけど私はストレス溜まっても噛まないよ! まいやんさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月17日
  • 治るよ 私も小5の時まで噛んでました.私は、お母さんに、「あんたそんな爪して恥ずかしくないの?好きな人にふられんで!」 と説教されて、治りました.だから大丈夫、きっと治るよ!. ニコルルさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月17日
  • 私も...。 私も、よく噛んでしまい、友達に、『爪ケガしてるよ』といわれました。でも噛んでるなんて言えなくて、『あ、ほんとだー』といいます。そのうち、ばんそうこうで爪を巻き巻きしてたら、かみぐせはきえました。&お母さんに、いっぱい噛んでいるとおなかに、虫がわくといわれたのでやめました(;^ω^) ピノ(。・ω・。)ノさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月17日
  • 私に良い考えがあるぞよ これは、もしかしたら超効くかもしれない!

    指に、お父さんの臭くて要らない五本指ソックスの指の部分をカットしてそれを、指にはめておきます。すると噛みたくても臭くてかみたくないし靴下はめてるから靴下しか噛めないし!
    でも、学校に行くときはちゃんとはめた指を泡で洗ってね。


    でぃーん・たぴ岡さん(徳島・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月17日
  • 私も噛んでた 6歳くらいまで爪を噛んでたやよいデス
    爪には小さいゴミや虫がいるだって。
    だからそう思うと辞めるんじゃない?
    やよいさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年4月17日
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