腰と首が弱い
初投稿のくわのみでーす。
私は、腰と首がとても弱いです。
腰は年中あらゆる出来事で痛めるし、首も時々捻挫したり寝違えたりします。
今はソファーでゆっくり腰を伸ばしてたら、腰を変な方向に曲げたみたいで痛めてしまいました。
その度にいちいち湿布?とかサロンパス的なものを貼るのが面倒です。
どうしたら楽になると思いますか? くわのみさん(その他(海外)・14さい)からの相談
とうこう日:2016年4月16日みんなの答え:2件
私は、腰と首がとても弱いです。
腰は年中あらゆる出来事で痛めるし、首も時々捻挫したり寝違えたりします。
今はソファーでゆっくり腰を伸ばしてたら、腰を変な方向に曲げたみたいで痛めてしまいました。
その度にいちいち湿布?とかサロンパス的なものを貼るのが面倒です。
どうしたら楽になると思いますか? くわのみさん(その他(海外)・14さい)からの相談
とうこう日:2016年4月16日みんなの答え:2件
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はぁぁぁぁぁあああーいっ あっ私も部位が違う足ですが月に1回は痛くなりますよ!
では…質問に答えていきたいと思います!まず湿布はやめましょう!ズバリ面倒が無いのはマッサージです!(人の)私の家族は冷たいのでやってくれませんが頼んでみて下さい!凄く効くと思います!あと寝違えるのでしたらマクラがあっていませんタオルをひくなどしてマイマクラを作ってみて下さい! シッアッワセノファイブレーションさん(北海道・12さい)からの答え
とうこう日:2016年4月18日 -
病院 こんにちは、桜巫女姫です。
私は腰とかを強くする方法は知らないので、病院に行って強くできるようにやって貰えばいいと思います。
ネットで調べてもいいのが出るかもしれません。
こんな事しか書けなくて本当にすみません。
がんばってください! 桜巫女姫さん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2016年4月17日
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