聞いてもらえますか…？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

聞いてもらえますか…？ 突然ですみません！
私は小さい頃から柔道をやっています。今も柔道部に入っているのですが、試合があってその試合は体重の階級別なんです！40キロ級、44キロ級、48キロ級、52キロ級とあるんですが、私は48キロ級で出ろと親に言われています！部活のトレーニングはきついので、筋肉がつくうえに、身長も3cm伸びてしまって維持するのがきついのです。運動するのでたまってたぶん、暴食をしてしまって52キロになってしまいました。親に怒られてもう勝手にしろと言われました。正直きついです。減量は｡
毎日体重を測ってダメ出しされ、学校にいって帰ってきて測ってダメ出しされの繰り返しです。食べ物はカロリーをみて食べ､決まった体重を越したら走らなきゃ行けないんです。
精神的にきついです。もう…無理…。

長文すみません！出来るだけ早く返事聞かせてください。 Amiさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2016年4月23日みんなの答え：5件

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OK(*^▽^*) やほぉ♪
三代目岩です!笑

実ゎ...,
三代目岩も柔道やってて,本当にまるまるAmiちゃんと同じで,
48キロ級に出ないといけいの!!
でもね,48キロ級に出るには,48.なんぼってゆうのが駄目なの。
それで三代目岩は,48.2㎏ぐらいでねｗｗ
痩せないといかんのよｗｗ
三代目岩の減量法,又は痩せるにゎ,こうしてるよ!!
↓
・おやつ禁止 ×
・三食(朝,昼,夜)はがっつくのはあり ○

Amiちゃんの,その大会は終わっちゃったけど,これからも
これからもお互い,柔道頑張ろうね!

ばぁぃ-*^^*-
三代目岩さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月3日
家族協力。 毎日、野菜だけの生活はどうですか?
マイナスダイエットや置き換えダイエットとか!
案外、いける物ですよ♪

例えば、マイナスダイエット。
セロリは5カロリーなのに対して消費カロリーは50カロリーです。
10倍も摂取していない事になります!
他にもリンゴがそうです。

置き換えダイエットはアイスクリームが食べたくなったらギリシャヨーグルトに置き換えたり...。

私も同じダイエッターとして頑張りますので、お互い頑張りましょ!! Nouis Girl (1D愛してる)さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月24日
ためになるか分からないけど**** かわいそう。しかも、親に[勝手にしろ]とも言われ、精神的にもきついですよね。
私の意見ですが、１回だけ親に自分の気持ちをそのままぶつけるといいと思うよ。

★YUIKO ★さん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2016年4月24日
それはきついですね こんにちは、桜巫女姫です。

それはさすがにきついですね。
厳しいご両親です。
それだけあなたに期待しているということでしょうけど、もう少しあなたの負担を考えてあげてもいいですよね。

いっそそのまま大会に出てはどうですか？
ご両親が勝手にしろと言ったのなら、私なら「じゃあ勝手にするよ」
って言ってそのまま大会に出ます。

辛いならいっそ開き直るといいかもです。
がんばってください! 桜巫女姫さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月24日
かなり大変そうですね かなりきついということを、親の人に伝えたらどうでしょうか？
あと、暴食しなければいいと思います。減量できなくても、努力しているということを親の人に分かってもらえればいいかもしれないです。それか、「もうこんなのきつすぎる！これからもこんな生活が続くなら、私柔道やめる！」って言うとか。 Hitomiさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月24日

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