心配かけたくないけど…
私は、朝、起き上がれないほどにしんどくなります。
もうすぐ修学旅行があるんですが、みんなに心配かけたくありません。
頭痛とかじゃないので、もう少し寝れば治るのですが、
修学旅行では無理やり起こされます。
どうしたらしんどくならないでしょうか。 くりーむちーずたんさん(千葉・11さい)からの相談
とうこう日:2016年4月24日みんなの答え:2件
もうすぐ修学旅行があるんですが、みんなに心配かけたくありません。
頭痛とかじゃないので、もう少し寝れば治るのですが、
修学旅行では無理やり起こされます。
どうしたらしんどくならないでしょうか。 くりーむちーずたんさん(千葉・11さい)からの相談
とうこう日:2016年4月24日みんなの答え:2件
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私も… 私もそういう体質で悩んでいましたぁ その時は薬を持っていっていましたぁ!よくききますし、今は眠くなりにくいのもありますのでよかったら試してみてください! さえさん(北海道・15さい)からの答え
とうこう日:2016年4月24日 -
睡眠の質 ハロー!桜巫女姫だよ。
それテレビでやってたなー。
寝ても疲れが取れない、しんどいって。
確か睡眠の質に問題があるって言ってたような気がする。
寝る前にスマホやタブレットいじったり、嫌なことを思い出したりしてない?
寝る3時間前までに食事は済ませてる?
それか一つでも当てはまるものがあったらそのせいかも。
一回調べてみて。これだ!って思ったらそれを直せば治るかも。
またね! 桜巫女姫さん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2016年4月24日
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