お菓子への欲望：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お菓子への欲望 私はいまダイエットをしています。けれどお菓子を見ると即座にほしくなってしまい、、結果食べてます。泣
-３キロを目標にしていて、きょう遊びに行ってきたら１キロくらい痩せてました。なので太る理由は食べるからだと思います。どうしたらいいですか？食べ物を遠ざける方法、、教えてほしいです。お願いします。 泣き虫な僕と元気な彼さん（岐阜・13さい）からの相談
とうこう日：2016年5月15日みんなの答え：4件

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友達と… また友達とおもいっきり遊んで体重落としてみるのはどうでしょうか？ みはねさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2016年7月18日
だめですよ ダイエットは本当にやめたほうがいいと思います。
太ってると思うなら、ローレル指数で調べてみたらいいと思います。ダイエットはエスカレートして拒食症になりますよ。
学校も休まなきゃいけないし、治すのに時間がかかります。
死にたくないなら辞めるべきです はるはるさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2016年6月23日
ダイエット 私もダイエット中です！！
お菓子食べたいの…わかります！！！
私は寝る前に腹筋などの運動をちょっとしてるのですが、お菓子を食べちゃった日は、腹筋いつもは20回のとこを５０回したり…と運動する量を増やしています。
お菓子をどうしても食べたければ、量を少しにして、そのぶん運動したりしたらいいとおもいます。あと、お菓子を０にすると食べたくなるのでご飯のあとに甘い野菜ジュースを1ぱい飲んでいます！！自分への1日のご褒美を少しつくるといいとおもいます。お互い頑張りましょう！！
長文ごめんなさい！！ お菓子食べたい……さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月16日
まず… 子供のうちにダイエットしていると、大人になってから太りやすいと聞きます。
将来太りたくないなら、ダイエットを辞めることをオススメします*

どうしてもというなら…
お菓子の管理を全て親に任せてみては？
お小遣いとかも、本当に必要か何回も考えて、それから必要な分だけ貰うとか…

それか食べた分だけ運動する。
毎日時間や距離を決めて歩くとか、腹筋背筋をちょっとやってみるとか… 依樹さん（山形・15さい）からの答え
とうこう日：2016年5月16日

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相談タイトル：「お菓子への欲望」