汚い空気が怖い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

汚い空気が怖い… 私は、臭い場所とかの空気が口に入ったり、シャーペンとか汚い手とかが口に当たっただけでも口を濯がないと気がみません。嘔吐物とかの空気とか学校の臭いトイレとかの空気は口に入ると気が狂いそうになってパニックになります。学校の授業中とかは、我慢したりもするけど、本当に臭い空気などが入ったら我慢できなくて、唾が飲み込めなくてティッシュに出したりしてしまいます。我慢して飲み込むと病気が移ってしまうなどと思って不安になり、怖くなります。口を濯いだ後も皆が使ったタオルとかが嫌で、新しく出すか、ティッシュで拭かないと不安になります。あと、手を洗った後にトイレのドアとか触れなくて足で開けたりしてしまうし、汚い所にふれた携帯とかは、アルコールで消毒しないと怖くて触れません。あと、パンとか手で食べる食べ物を手が汚いと思ってしまうと、箸とかラップがないと食べれません。
これは、ただ神経質になりすぎてるだけですかね？病気ですか？同じような人とかがいたら克服方法とか口が濯げなくて不安になったときの対処法おしえてください！長文すみません！ どんだーさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2016年5月24日みんなの答え：10件

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なんかわかる！ わいもそーゆうのある！なんかそうゆうの怖いよねwわいは嘔吐恐怖症だからそうゆうのはすっごく怖いんだ～。 REWONさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2019年10月8日
それって。 潔癖症って言うのかな。回りのものが汚いと思ってしまうやつ。でもそんなに気にしなくても、病気になったりしないから安心して大きくなったら大変だから、今から少しずつ治していけば良いよ！
辛いと思うけど、頑張ってね！
お花さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月8日
平気だよ！ 大丈夫！そんなに気にしてたら、このさきいきていけないよ！ ああさん（東京・7さい）からの答え
とうこう日：2016年10月27日
けっぺきしょうです。 わたしもトイレとかのドアノブをさわれなくてそういうときはトイレのいりぐちにビニールてぶくろをおいています。わたしはほこりをみたらはきけがしてきてすぐトイレにいきたくなります。じゅぎょうちゅうにきもちわるくなったらせんせいにいってトイレにいきます。きつくなったらせんせいにいいましょう。ちょうぶんすみません。 はなかさん（東京・8さい）からの答え
とうこう日：2016年8月9日
潔癖ツライよね

生きるの辛くなっちゃうよね、私もそうだったからわかるんだ
吐きそうになったりしてパニックになっちゃってたよ
私は隣の席の子が理解してくれて、
吐き気を抑えられるようになりました

理解者がいるっていうのは結構支えになります
頑張ってください 真姫曜さん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2016年7月25日
きれいにしすぎてもよくないよ！ もう少し菌と関わりをもちましょう！
あまりきれいにしすぎるとよい菌も殺してしまい、ぎゃくに病気になりやすくなりますよ！ グミさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2016年6月28日
それさ… めちゃめちゃ厳しい事言ってるかも知れんけど、我慢してね。
潔癖症って汚いって思う事でなるんでしょ？自分は汚く無いって思ってるのか知らないけどさ、人って汚いよー！貴方だってトイレに行くだろうし、唾を出す時点で汚いよ。どうせ皆汚いんだから。思い込み過ぎだと思うな。 双子の姉さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月25日
私なんか・・・ そとで菓子パン食べながら友達と歩いてたら、
パンを落としてしまったんです。
でももったいないので、フーフーして食べましたよｗ
そんなの気にしてたら生きていけないよ！
あと、携帯なんかはトイレの便器より汚いし、
この世は汚い細菌なんかであふれてるんだから。
逆に言うと、あなたがやっていることはなんのイミもない。
アルコール消毒なんか細菌が完全に消えるワケじゃない。
そんなんでキレイになるワケじゃない。
潔癖症なのは仕方ないけど、がんばってね。 せりぃなさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月25日
そ、それは・・・ 潔癖症(けっぺきしょう)ですね。
私もそこまでひどくありませんが、洋式のトイレとかでも、トイレットペーパーで便器を拭いてからじゃないと座ってトイレをすることができません。
たばこのにおいとかも本当ダメなんですよね・・・
なんか吐き気といいますか、何と言いますか、なんか胸がムズムズします。
私は本当我慢しかしてないです。
鼻の息を止めて、口呼吸、もしくは息を止めます。

まぁ、それでも気持ち悪いんですけどね・・・ 新月さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2016年5月24日
それ、潔癖症だよ あなたのそれは、潔癖症だよ。
細菌とかが気になってしょうがない、周りは汚い、汚いもので溢れかえってる…
そんな風に思うでしょ。
社会に出てから大変だから、今のうちに少しずつ治していけばいいよ。私も潔癖症だったから、わかるんだけど。

私は、心療内科にいったよ。勇気いるけど治したかったから。で、『わざと』汚いと思う物に触っていって、手を洗うのを我慢したり、アルコール除菌を我慢したりした。
ドアノブ、回し飲み、パン、家族の橋、スポンジ、トイレットペーパー…
少しずつ少しずつ触って我慢して…嫌悪感もあったし、ストレスもたまったけど、出来ると嬉しかったから…

頑張って治してみてくださいね、何度も何度も繰り返して慣れていけばいいんですよ 和音さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2016年5月24日

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相談タイトル：「汚い空気が怖い…」