お菓子がやめられない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お菓子がやめられない… 私は一度お菓子を食べだすと止まりません…。何種類ものお菓子をたくさん食べてしまいます。それもほぼ毎日です。お菓子は体にいいものではないし、太るのでやめたいです。でもやめられません…どうしたらいいですか？お菓子を制限するのにいい方法を教えてください！さすがに毎日毎日お菓子ばかり食べてるのはやばいとわかってるんですが…。なかなかいい方法が見つかりません… berryさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2016年5月31日みんなの答え：6件

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よく噛めるもの 酢コンブとか、よくかめるものがいいと思います ririさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2016年6月17日
それは 限度の度を考えましょう。意思と向き合ってない可能性大 ユッケさん（福岡・16さい）からの答え
とうこう日：2016年6月11日
家にあるお菓子を処分＆買わない！！ 家にあるお菓子をすべて処分して、お菓子を買わないようにすればいいと思います！！ のばらさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年6月1日
うんうん こんにちわ！マルコクイーンですｗｗ

聞いた話なんだけど、おなかがすいたら

お菓子の代わりに氷を食べて制限している人がいるらしいです。

あとは、外出時に必要以外のお金は持たず、

寄り道しないように。

ガンバっっ！応援してるよ。空腹に負けるな！ マルコクイーンさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月1日
こういうにはどう？ harrow恋バナ大好きなシャナでーす♪

シャナもでーっす♪シャナは我慢できないから気にしないようにしてる！で、たくさん運動してる！でも、今回は我慢しる方法だからこれじゃダメだよね(;^_^Aじゃあこれは？
・家にお菓子を置かない、少ししか置かない

・ガムをかんでる

とかはどうかな？ シャナさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年6月1日
はいはいー おかしをかわない

お腹が空いたら三十分我慢。それからお腹にたまるご飯を食べる めろでぃさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2016年6月1日

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相談タイトル：「お菓子がやめられない…」